منتدى سيدات الشيماء للنساء فقط
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
البوابة 1الرئيسيةأحدث الصوردخولاخر المواضيعالتسجيل
المواضيع الأخيرة
»  الى أخواتى اللى حابه تسأل عن عضوه ﺍﻟﻤﻮﺿﻮﻉ ﺍﻟﺜﺎﻧﻰ
خطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة Icon_minitime2014-11-22, 06:37 من طرف جنان70

» أحبكم في الله
خطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة Icon_minitime2014-11-22, 06:28 من طرف جنان70

» انا لله وانا اليه راجعون
خطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة Icon_minitime2014-11-15, 13:37 من طرف فارسة السنة

» الحمد لله
خطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة Icon_minitime2014-08-08, 08:39 من طرف فارسة السنة

» كونى أنيقة فى مطبخك
خطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة Icon_minitime2014-07-23, 13:26 من طرف أم غفران

» ألف مبروك لأم أيوب
خطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة Icon_minitime2014-07-23, 13:19 من طرف أم غفران

» شيمواتي
خطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة Icon_minitime2014-07-22, 19:50 من طرف فارسة السنة

» أدعوا لوالدى بالشفاء
خطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة Icon_minitime2014-06-22, 11:25 من طرف هدي

» ورود من شرائط
خطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة Icon_minitime2014-05-05, 08:38 من طرف lafy

» وسائد ان شاء الله تعجبكم
خطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة Icon_minitime2014-05-05, 08:06 من طرف lafy

»  فتاة تحرسها الملائكة في لندن
خطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة Icon_minitime2014-04-30, 06:42 من طرف فارسة السنة

» أحاديث ثابتة في فضل آية الكرسي
خطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة Icon_minitime2014-04-30, 06:25 من طرف فارسة السنة

» عجائب الليمون للمراة
خطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة Icon_minitime2014-04-26, 18:59 من طرف ام مآب

» قولو الحمد لله
خطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة Icon_minitime2014-04-26, 18:57 من طرف ام مآب

» فأستعد لتأخير أمورك
خطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة Icon_minitime2014-04-22, 05:46 من طرف ام مآب

» سنن النبي صلى الله عليه وسلم
خطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة Icon_minitime2014-04-21, 04:49 من طرف فارسة السنة

» باركوا لأم الشيماء ...
خطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة Icon_minitime2014-04-19, 00:49 من طرف *أم الشيماء*

» بطاقة تعارف لكل عضوة جديدة
خطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة Icon_minitime2014-04-14, 22:22 من طرف ام مآب

» لتنعمي بأحلى ريحه لأحلى بيت
خطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة Icon_minitime2014-04-07, 18:04 من طرف جنان70

»  اضبطي ألفاظ طفلك
خطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة Icon_minitime2014-03-25, 13:03 من طرف فارسة السنة

»  كوني صبورة مع أطفالك
خطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة Icon_minitime2014-03-25, 12:57 من طرف فارسة السنة

» عالم زمزم
خطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة Icon_minitime2014-03-25, 12:42 من طرف فارسة السنة

»  احذري.. أنتِ تحت المراقبة
خطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة Icon_minitime2014-03-25, 12:25 من طرف فارسة السنة

»  تنظيم سفرة الضيوف خطوة بخطوة
خطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة Icon_minitime2014-02-16, 11:32 من طرف فارسة السنة

» خطوات تنظيم الغرف بسهولة وسرعة "مصور"
خطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة Icon_minitime2014-02-16, 11:31 من طرف فارسة السنة

» شموع خاصة للمطبخ
خطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة Icon_minitime2014-02-16, 11:20 من طرف فارسة السنة

» ديكورات روعة
خطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة Icon_minitime2014-02-16, 11:12 من طرف فارسة السنة

» ستائر مطبخ بسيطة
خطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة Icon_minitime2014-02-16, 09:29 من طرف فارسة السنة

» مخدات روووووووووووووووعة
خطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة Icon_minitime2014-02-15, 08:52 من طرف فارسة السنة

» حقائب المستقبل
خطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة Icon_minitime2014-02-07, 02:18 من طرف فارسة السنة

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
*أم الشيماء* - 10632
خطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة Vote_rcapخطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة Voting_barخطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة Vote_lcap 
sana - 9949
خطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة Vote_rcapخطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة Voting_barخطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة Vote_lcap 
آمــان - 9351
خطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة Vote_rcapخطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة Voting_barخطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة Vote_lcap 
ام مآب - 6181
خطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة Vote_rcapخطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة Voting_barخطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة Vote_lcap 
حبوبه - 4714
خطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة Vote_rcapخطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة Voting_barخطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة Vote_lcap 
مرام البيان - 4476
خطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة Vote_rcapخطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة Voting_barخطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة Vote_lcap 
billa - 4287
خطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة Vote_rcapخطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة Voting_barخطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة Vote_lcap 
ام ايوب - 4041
خطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة Vote_rcapخطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة Voting_barخطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة Vote_lcap 
أم خالد - 3745
خطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة Vote_rcapخطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة Voting_barخطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة Vote_lcap 
هدي - 3417
خطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة Vote_rcapخطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة Voting_barخطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة Vote_lcap 
منتدى سيدات الشيماء - d1d.net
أوقات الصلاة لأكثر من 6 ملايين مدينة في أنحاء العالم
الدولة:

 

 خطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
آمــان

آمــان


مساهماتك مساهماتك : 9351
وصلت إلى نقطة وصلت إلى نقطة : 22240
تاريخ التسجيل : 11/02/2010
خطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة Uoou-o13
الله

خطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة Empty
مُساهمةموضوع: خطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة   خطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة Icon_minitime2010-09-22, 20:00

خطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة

قد تشعر كل أم بالخوف عندما ترى أعراض البدانة واضحة على طفلها، وتصاب بالجزع عندما تلاحظ أنه أصبح لا يشارك أقرانه اللعب ويخجل من مظهره عندما يرتدي ملابس السباحة ، فتقل ثقته في نفسه ويتعرض للاصابة بالاضطربات النفسية . ولتفادي الوقوع في هذا المشكل ينصح الأطباء الأمهات باتباع الخطوات التالية :


  1. كوني قدوةحسنة لطفلك ليحتذي بك ، ولا تتناولي المشروبات الغازية والآيس كريم بكثرة أمام التلفاز ، استبدلي بها الفاكهة الطازجة والأعشاب مثل الزنجبيل الذي يساعد على خفض الوزن .
  2. سارعي بعلاج طفلك من الاحباطات النفسية .
  3. احذري توبيخ الطفل ومقارنته بأصدقائه أو باخوته حتى لا يشعر بالاحباط وعدم الحب والقبول من الأسرة .
  4. تجنبي مكافأته بالشكولاته والحلويات ، والأفضل مكافأته بكتاب أو بلعبة أو القيام برحلة .
  5. اصطحبي طفلك في كل تحركاتك سيرا على الأقدام في المسافات القصيرة .
  6. دعي طفلك يناقش نظامه الغذائي مع طبيب التغذية ، فقد يتقبل توجيهاته أكثر منك .
  7. اختاري له رياضة يفضلها واحرصي أن يمارسها بانتظام لمدة نصف ساعة يوميا .
  8. امنحيه مقبلات صحية لملء المعدة قبل الوجبة مثل الخيار والطماطم ، والزبادي .
  9. انصحيه بأن يمضغ الطعام جيدا .
منقول للفائدة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المهندسة

المهندسة


مساهماتك مساهماتك : 1294
وصلت إلى نقطة وصلت إلى نقطة : 11786
تاريخ التسجيل : 27/05/2010
العمل/الترفيه : جهاز الاسكان والمرافق
عادى
خطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة Lo

خطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة Empty
مُساهمةموضوع: رد: خطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة   خطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة Icon_minitime2010-09-22, 20:19

خطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة 484450 خطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة 437659 خطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة 597124
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
zozo3

zozo3


مساهماتك مساهماتك : 2423
وصلت إلى نقطة وصلت إلى نقطة : 12956
تاريخ التسجيل : 09/05/2010
العمل/الترفيه : القراءة
الله
خطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة Lo

خطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة Empty
مُساهمةموضوع: رد: خطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة   خطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة Icon_minitime2010-09-23, 00:29

نبي وصفة للنحافة الابن وقلة الشهية عندي عود قصب حاشاكم
مدوخني في الماكلة ربي يهديه وخلاص


خطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة 15
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
*أم الشيماء*

*أم الشيماء*


مساهماتك مساهماتك : 10632
وصلت إلى نقطة وصلت إلى نقطة : 23588
تاريخ التسجيل : 12/03/2009
العمل/الترفيه : مدرسة احياء وكيمياء, ومن هواياتى التصميم والفوتوشوب
sms sms : لا اله الا الله محمد رسول الله



المزاج : حسب سرعة الانترنت
منتضرة
خطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة Kh0otw1jc_1

خطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة Empty
مُساهمةموضوع: رد: خطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة   خطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة Icon_minitime2010-09-23, 00:32

بارك الله فيك انا اكره شئ عندى السمنة عند الصغار وديما خايفة منها لكن ننتبه هلبا على الماكلة الصغار الحمد الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام الحلوين

ام الحلوين


مساهماتك مساهماتك : 1834
وصلت إلى نقطة وصلت إلى نقطة : 12162
تاريخ التسجيل : 18/04/2010
الله
خطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة Lllll

خطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة Empty
مُساهمةموضوع: رد: خطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة   خطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة Icon_minitime2010-09-23, 00:35

مشكورة امان خطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة 484450
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
خطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» **خطوات عملية تجعل ابنك ينفق قي سبيل الله**
»  لأناقة غرف الفتيات.. 7 خطوات عملية
» عملية حسابية لمعرفة رقم الصفحة في القران الكريم بسرعة جداهذه عملية حسابية لمعرفة
» احذرى اختى وخذى بالك قد يعاق ابنك بسبب الكمبيوتر
» الليمون محارب السمنة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى سيدات الشيماء للنساء فقط :: اقسام صحة :: قسم الصحة الاسرة وتغدية السليمة لطفلك-
انتقل الى: