المواضيع الأخيرة | » الى أخواتى اللى حابه تسأل عن عضوه ﺍﻟﻤﻮﺿﻮﻉ ﺍﻟﺜﺎﻧﻰ 2014-11-22, 06:37 من طرف جنان70» أحبكم في الله2014-11-22, 06:28 من طرف جنان70» انا لله وانا اليه راجعون2014-11-15, 13:37 من طرف فارسة السنة» الحمد لله2014-08-08, 08:39 من طرف فارسة السنة» كونى أنيقة فى مطبخك2014-07-23, 13:26 من طرف أم غفران» ألف مبروك لأم أيوب2014-07-23, 13:19 من طرف أم غفران» شيمواتي2014-07-22, 19:50 من طرف فارسة السنة» أدعوا لوالدى بالشفاء2014-06-22, 11:25 من طرف هدي» ورود من شرائط 2014-05-05, 08:38 من طرف lafy» وسائد ان شاء الله تعجبكم2014-05-05, 08:06 من طرف lafy» فتاة تحرسها الملائكة في لندن2014-04-30, 06:42 من طرف فارسة السنة» أحاديث ثابتة في فضل آية الكرسي2014-04-30, 06:25 من طرف فارسة السنة» عجائب الليمون للمراة2014-04-26, 18:59 من طرف ام مآب» قولو الحمد لله 2014-04-26, 18:57 من طرف ام مآب» فأستعد لتأخير أمورك2014-04-22, 05:46 من طرف ام مآب» سنن النبي صلى الله عليه وسلم2014-04-21, 04:49 من طرف فارسة السنة» باركوا لأم الشيماء ...2014-04-19, 00:49 من طرف *أم الشيماء*» بطاقة تعارف لكل عضوة جديدة2014-04-14, 22:22 من طرف ام مآب» لتنعمي بأحلى ريحه لأحلى بيت2014-04-07, 18:04 من طرف جنان70» اضبطي ألفاظ طفلك2014-03-25, 13:03 من طرف فارسة السنة» كوني صبورة مع أطفالك 2014-03-25, 12:57 من طرف فارسة السنة» عالم زمزم2014-03-25, 12:42 من طرف فارسة السنة» احذري.. أنتِ تحت المراقبة2014-03-25, 12:25 من طرف فارسة السنة» تنظيم سفرة الضيوف خطوة بخطوة2014-02-16, 11:32 من طرف فارسة السنة» خطوات تنظيم الغرف بسهولة وسرعة "مصور"2014-02-16, 11:31 من طرف فارسة السنة» شموع خاصة للمطبخ2014-02-16, 11:20 من طرف فارسة السنة» ديكورات روعة2014-02-16, 11:12 من طرف فارسة السنة» ستائر مطبخ بسيطة2014-02-16, 09:29 من طرف فارسة السنة» مخدات روووووووووووووووعة2014-02-15, 08:52 من طرف فارسة السنة» حقائب المستقبل 2014-02-07, 02:18 من طرف فارسة السنة |
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى | |
منتدى سيدات الشيماء - d1d.net
|
| | كيف تحصلين على هرمون السعادة | |
|
+7billa أم محمد starkabaw ام ايوب حبوبه ام مآب دنيا المحبة 11 مشترك | كاتب الموضوع | رسالة |
---|
دنيا المحبة
مساهماتك : 1441 وصلت إلى نقطة : 11940 تاريخ التسجيل : 09/05/2010 العمل/الترفيه : الكمبيوتر_القراءة
| موضوع: كيف تحصلين على هرمون السعادة 2010-06-13, 23:36 | |
|
أسعد الله أوقاتكم بالخير والمسرّات والسعادة الأبدية إن شاء الله تعالى هل سـألت نفسك يوماً هــذا الســـؤال: ( هل أنا سعيــد؟ ) إذا كنت مقتنعاً بإجابتـك ســواء كانت نعم أم لا فلعلّـك استذكــرت بعــض أسبــاب سعادتــك أو شقــاؤك , والأسباب بالطبــع متعدده وكثيرة منها: 1. أسباب دينية (وهي الأهم من وجهة نظري) . 2. أسباب نفسيّة (مهمّة من الدرجة الأولــى ) . 3. أسباب اقتصاديـــة (متوسطــــة الأهمـيــــة) .
. . فكرت في هذا الموضوع أثناء اجتماع عائلّي وقد دار الحديث حينها عن هرمون سمعت عنه حديثاً لعدم إلمامـــــي بالجوانب العلميـــــة البحتــــه, واسمــه (الميلاتونين – Melatonin) . تعريف الـ Melatonin : هرمون يفرز أثناء النوم مساءً فقط , ولا يفرز عندما ننام في النهار , فهو المنظم البيولوجي للإنسان . . فكرت كثيراً آنا ونفسي , هل يمكن لهرمــون أن يتحكم بإحســاس الإنسان دون المشاعـر
والدواخل الخارجيّة !؟ .. وبعد البحث كانت الإجابة نعم .
. [center]. كيف؟ يمكن الحصول على هذا الهرمون من طريقتين: 1. الطريقة الطبيعيّة (النوم المبكّر) [size=21]2. الطريقة الصناعيــــة (أدويــــــــة) . وبلا شّك, فإن الطريقة الطبيعية الربّانيّة هي الأفضل والأضمن والأسلم, أما الأخرى فهي توصف للذين يشتكون مشاكلاً في النوم ويعانـون من الإرهــاق ولا أخفي عليكــم إنهـــا مضرة جداً ولا تناسب أي شخص بحسب البحث الذي قمت به . . . طريقة عمل الهرمون : في الليـل , حين يسـدل الإنسان جفونة وتلتصق ببعضها البعض وفي وسط ظلام وحلكة ينتشـر هـذا الهرمـــون العجيــب من الغـدّة النخاميّــة أسفل الــرأس لتبعـث في الجســد راحة وفي العقل صفاء وفي النفس اطمئنان , كما أنه يهدئ من الأعصاب ويُطيل من فترة شباب الإنسان من خلال الصحّة وبقاء البشرة نضرة ,لذا فهو هرمون السعــادة, لن يشعر بالضيق من تغذى بهذا الهرمون . . . أين نجد هرمون السعادة؟ تجدها في هذه الأطعمة: الموز الكاكاو الشعير الشوفان الطماطم الزنجبيل . .. الخطوات السليمة للحصول على هرمون السعادة: 1. نم مبكراً ما بين الثامنـة إلى العاشـــرة مســاءً . 2. مــــــــارس الريــاضـــــــــة بشكـــــل منتظــــــم . 3. اجعل عشائك خفيفاً مع مراعاة أن يكون باكــراً . 4. النظام والترتيب, فالحياة في بيئــة غير منظمــة ترهق الإنسان وتجعله غير سعيد ومشتت الذهن . . . . أخيراً: إسلامنا والسعادة . قال تعالى: وجعلنا الليل لباسا وجعلنا النهار معاشا (9 -10 ) سورة النبأ , سبحـان الخالـق كل ما جدّ شيء من علوم التكنولوجيا نجده في القـرآن الكريـم أو السنة الشريفـة من قبل أن يكتشف أولئك الغربيون هذه المعلومـات التي يزعمــون ببـراءة اختراعهـــا , كمــا روي أن الرسول صلى الله عليه وسلم أن عشاءه لبن الروب وكســرة من خبز الشعيـر, وهذا مثـــال على ضرورة التقليــــل من طعام العشــاء , وبالنسبة للفاكهــة التي تحتــوي على هرمـونMفـمن هذه الآية : (وفاكهة ممّا يتخيرون, ولحم طير مما يشتهون) سورة الواقعة دليل إعجــاز في القـــرآن الكريـــم على تقديم الفاكهـــة لعظيـــم فائدتها وقدرتها السريعـــة في الامتصاص , وهذا من أنواع النعيم في الجنّة لأن سكّانها كما وعد الله ينعمــون بشباب دائم لا يزول . . . . تجربة عمليّة للإحساس بهرمون السعادة: 1. نـــم مبــــكـــــــــراً . 2. أضف إلى غذائك بعض الأطمة التي ذكرتها أعلاه . 3. مارس رياضــة المشــي لمـدة ثلث ساعة فقــط . 4. أنت إنسان سعيد . . . أتمنى لكم حياة سعيدة
[/size][/center] | |
| | | ام مآب
مساهماتك : 6181 وصلت إلى نقطة : 18383 تاريخ التسجيل : 30/12/2009 العمل/الترفيه : مدرسة رياضيات
| موضوع: رد: كيف تحصلين على هرمون السعادة 2010-06-13, 23:48 | |
| اتمنى السعادة للجميع بارك الله فيك على المواضيع المميزة يا دنيا المحبة | |
| | | حبوبه
مساهماتك : 4714 وصلت إلى نقطة : 15111 تاريخ التسجيل : 06/03/2010
| موضوع: رد: كيف تحصلين على هرمون السعادة 2010-06-14, 00:45 | |
| الله يجعل ايامك كلها سعاده وفرح يادنيا المحبه
بارك الله فيك | |
| | | ام ايوب
مساهماتك : 4041 وصلت إلى نقطة : 14711 تاريخ التسجيل : 04/05/2010
| موضوع: رد: كيف تحصلين على هرمون السعادة 2010-06-14, 01:22 | |
| وان شاء الله كل ايامك وايامنا سعادة | |
| | | starkabaw
مساهماتك : 1755 وصلت إلى نقطة : 13004 تاريخ التسجيل : 30/10/2009 العمل/الترفيه : طالبه(المطالعه والان sms : Everything is okay in the end. If it's not okay, then it's not
the end
كل الأمور على مايرام في النهاية ، إن لم تكن كذلك ، فتلك ليست
النهاية
المزاج : ادا كان فيه نت حيكون امليح
| موضوع: رد: كيف تحصلين على هرمون السعادة 2010-06-14, 02:22 | |
| نتمنى السعاده للجميع ومشكوره اوخيتى على الموضوع الرائع | |
| | | أم محمد
مساهماتك : 2078 وصلت إلى نقطة : 12897 تاريخ التسجيل : 23/10/2009 العمل/الترفيه : مهندسة قاعدة فى الحوش نربى فى صغارى ونحب المطالعة sms : اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم المزاج : عادى والحمد لله على كل حال
| موضوع: رد: كيف تحصلين على هرمون السعادة 2010-06-14, 02:41 | |
| الله يجعلنا جميعا من سعداء الدنيا والآخرة اللهم آمين بارك الله فيك أختى الحبيبة و | |
| | | billa
مساهماتك : 4287 وصلت إلى نقطة : 15237 تاريخ التسجيل : 15/02/2010 العمل/الترفيه : قعدة طالبة
| | | | *أم الشيماء*
مساهماتك : 10632 وصلت إلى نقطة : 23576 تاريخ التسجيل : 12/03/2009 العمل/الترفيه : مدرسة احياء وكيمياء, ومن هواياتى التصميم والفوتوشوب sms : لا اله الا الله محمد رسول الله
المزاج : حسب سرعة الانترنت
| موضوع: رد: كيف تحصلين على هرمون السعادة 2010-06-14, 02:46 | |
| الله يسعدك دنيا واخرة موضوع رائع | |
| | | كلي أمل
مساهماتك : 2116 وصلت إلى نقطة : 12823 تاريخ التسجيل : 15/01/2010
| | | | *أم الشيماء*
مساهماتك : 10632 وصلت إلى نقطة : 23576 تاريخ التسجيل : 12/03/2009 العمل/الترفيه : مدرسة احياء وكيمياء, ومن هواياتى التصميم والفوتوشوب sms : لا اله الا الله محمد رسول الله
المزاج : حسب سرعة الانترنت
| موضوع: رد: كيف تحصلين على هرمون السعادة 2010-06-14, 19:47 | |
| جعلنا الله واياك من السعداء بارك الله فيك | |
| | | آمــان
مساهماتك : 9351 وصلت إلى نقطة : 22228 تاريخ التسجيل : 11/02/2010
| موضوع: رد: كيف تحصلين على هرمون السعادة 2010-06-14, 22:13 | |
| | |
| | | sana
مساهماتك : 9949 وصلت إلى نقطة : 22171 تاريخ التسجيل : 27/03/2009 العمل/الترفيه : كمبيوتر / كمبيوتر المزاج : الحمد لله
| موضوع: رد: كيف تحصلين على هرمون السعادة 2010-06-14, 22:18 | |
| الله يجعلنا جميعااااااا من السعداء في الدنياااااااا بارك الله فيك دنيا ابدعتي | |
| | | دنيا المحبة
مساهماتك : 1441 وصلت إلى نقطة : 11940 تاريخ التسجيل : 09/05/2010 العمل/الترفيه : الكمبيوتر_القراءة
| موضوع: رد: كيف تحصلين على هرمون السعادة 2010-06-16, 21:03 | |
| الله يجعل كل ايامكم سعادة وراحة ويناولكم كل اللي في بالكم مشكورين
| |
| | | | كيف تحصلين على هرمون السعادة | |
|
مواضيع مماثلة | |
|
| صلاحيات هذا المنتدى: | لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
| |
| |
| أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر | |
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع | |
|