| سبعة أشياء لا تفعليها بعد تناول الطعام | |
|
+18جنان70 د/مودة ام طيور الزنقة هدي ** ahlam ** أريام2004 zozo3 المميزة أم محمد ام مآب starkabaw billa *أم الشيماء* أم بشير حبوبه كلي أمل ام ايوب أم خالد 22 مشترك |
|
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
أم خالد
مساهماتك : 3745 وصلت إلى نقطة : 14599 تاريخ التسجيل : 06/12/2009 sms : سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم المزاج : متفائلة دوما
| موضوع: سبعة أشياء لا تفعليها بعد تناول الطعام 2010-06-12, 10:46 | |
| 1- لا تدخن لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى. طبعا هذه موجهه لبعض الرجال....... 2- لا تأكلي الفواكه مباشرة إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء. لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية. 3- لا تشربي الشاي مباشرة وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم. 4- لا ترخي حزام البطن حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها. 5- لا تسبحي الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم. 6- لا تتمشى من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة. حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم. 7- لا تنامي مباشرة إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي. | |
|
| |
ام ايوب
مساهماتك : 4041 وصلت إلى نقطة : 14755 تاريخ التسجيل : 04/05/2010
| موضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعليها بعد تناول الطعام 2010-06-12, 11:35 | |
| | |
|
| |
كلي أمل
مساهماتك : 2116 وصلت إلى نقطة : 12867 تاريخ التسجيل : 15/01/2010
| |
| |
حبوبه
مساهماتك : 4714 وصلت إلى نقطة : 15155 تاريخ التسجيل : 06/03/2010
| موضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعليها بعد تناول الطعام 2010-06-12, 14:53 | |
| مشكوره يا عسل على المعلومات القيمه | |
|
| |
أم بشير
مساهماتك : 270 وصلت إلى نقطة : 10850 تاريخ التسجيل : 29/12/2009
| موضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعليها بعد تناول الطعام 2010-06-12, 19:15 | |
| | |
|
| |
*أم الشيماء*
مساهماتك : 10632 وصلت إلى نقطة : 23620 تاريخ التسجيل : 12/03/2009 العمل/الترفيه : مدرسة احياء وكيمياء, ومن هواياتى التصميم والفوتوشوب sms : لا اله الا الله محمد رسول الله
المزاج : حسب سرعة الانترنت
| موضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعليها بعد تناول الطعام 2010-06-12, 19:38 | |
| بارك الله فيك على المعلومات لكن الرجاله اول مايكمل الغذاء يقولك هاتى الشاهى او يوخر الخلف ويرقد ههههههههههههههه الله المستعان | |
|
| |
billa
مساهماتك : 4287 وصلت إلى نقطة : 15281 تاريخ التسجيل : 15/02/2010 العمل/الترفيه : قعدة طالبة
| موضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعليها بعد تناول الطعام 2010-06-12, 20:14 | |
| | |
|
| |
أم خالد
مساهماتك : 3745 وصلت إلى نقطة : 14599 تاريخ التسجيل : 06/12/2009 sms : سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم المزاج : متفائلة دوما
| موضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعليها بعد تناول الطعام 2010-06-12, 23:10 | |
| بارك الله فيكن على المرور
أم الشيماء هههههههههههههه صح معاك حق والله, لكن شوية شوية كله بيصير........ | |
|
| |
starkabaw
مساهماتك : 1755 وصلت إلى نقطة : 13048 تاريخ التسجيل : 30/10/2009 العمل/الترفيه : طالبه(المطالعه والان sms : Everything is okay in the end. If it's not okay, then it's not
the end
كل الأمور على مايرام في النهاية ، إن لم تكن كذلك ، فتلك ليست
النهاية
المزاج : ادا كان فيه نت حيكون امليح
| موضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعليها بعد تناول الطعام 2010-06-13, 10:46 | |
| | |
|
| |
ام مآب
مساهماتك : 6181 وصلت إلى نقطة : 18427 تاريخ التسجيل : 30/12/2009 العمل/الترفيه : مدرسة رياضيات
| موضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعليها بعد تناول الطعام 2010-06-14, 18:16 | |
| الله يسلمك يا مها موضوع رائع جدا | |
|
| |
أم محمد
مساهماتك : 2078 وصلت إلى نقطة : 12941 تاريخ التسجيل : 23/10/2009 العمل/الترفيه : مهندسة قاعدة فى الحوش نربى فى صغارى ونحب المطالعة sms : اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم المزاج : عادى والحمد لله على كل حال
| |
| |
المميزة
مساهماتك : 271 وصلت إلى نقطة : 10543 تاريخ التسجيل : 15/05/2010
| موضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعليها بعد تناول الطعام 2010-06-20, 12:30 | |
| على النصائح المفيدة والله صدقتى ياام الشيماء يتكى طول ويبى الشاهى والفواكه | |
|
| |
zozo3
مساهماتك : 2423 وصلت إلى نقطة : 12988 تاريخ التسجيل : 09/05/2010 العمل/الترفيه : القراءة
| موضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعليها بعد تناول الطعام 2010-06-20, 12:38 | |
| شكرا مها على النصائح الذهبية واللي فعلا كلنا نديروا تقريبا في كل الاخطاء وبالدات الشاهي هدا مافيهاش نقاش ربي يعفي عنا وخلاص
| |
|
| |
أم خالد
مساهماتك : 3745 وصلت إلى نقطة : 14599 تاريخ التسجيل : 06/12/2009 sms : سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم المزاج : متفائلة دوما
| موضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعليها بعد تناول الطعام 2010-09-18, 12:52 | |
| بارك الله فيكن على المرور ولو كانت متاخرة | |
|
| |
أريام2004
مساهماتك : 802 وصلت إلى نقطة : 11866 تاريخ التسجيل : 23/10/2009 العمل/الترفيه : طالبة sms : nawara2006 المزاج : عادي
| موضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعليها بعد تناول الطعام 2010-10-09, 09:39 | |
| | |
|
| |
أم خالد
مساهماتك : 3745 وصلت إلى نقطة : 14599 تاريخ التسجيل : 06/12/2009 sms : سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم المزاج : متفائلة دوما
| موضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعليها بعد تناول الطعام 2010-10-18, 09:16 | |
| ممكن يا أريام خاصة ان نوم القيلولة لابد أن يكون يادوب شوية ومش اكثر من ساعة يعني مارح يضر بعد الغدا وخاصة لو ماكان بعده مباشرة ممكن بعده بساعة مثلا, يعني الوقت اللي أفراد الأسرة بيقعدوا يتحدثوا فيه مع بعض , وبذلك نقدر نوفق بين النوم بعد الغدا والراحة....
| |
|
| |
** ahlam **
مساهماتك : 1610 وصلت إلى نقطة : 12991 تاريخ التسجيل : 15/03/2009 العمل/الترفيه : الانترنت والطبخ sms : ((رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْداً وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ))
اللهم عليك توكلت فارزقني واكفني
ونجني مما يؤذيني أنت حسبي
ونعم الوكيل اللهم أرضني بقضائك
وقنعني بعطائك واجعلني من أوليائك
| موضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعليها بعد تناول الطعام 2013-01-05, 20:46 | |
| معلومة حلوة
لا تمشي لا تنامي ولا تاكلي ولا ترخي
طيري يعني !!!!!!!!!!!!!!
خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
امبصر معاك
بارك الله فيك | |
|
| |
ام مآب
مساهماتك : 6181 وصلت إلى نقطة : 18427 تاريخ التسجيل : 30/12/2009 العمل/الترفيه : مدرسة رياضيات
| موضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعليها بعد تناول الطعام 2013-01-22, 02:40 | |
| مشلتى النوم بعد اغدى معظم الاحيان | |
|
| |
أم خالد
مساهماتك : 3745 وصلت إلى نقطة : 14599 تاريخ التسجيل : 06/12/2009 sms : سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم المزاج : متفائلة دوما
| موضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعليها بعد تناول الطعام 2013-01-22, 02:45 | |
| أم مآب انتي معذورة بيت واولاد وعمل ماشاء الله عليكي نامي وارتاحي, لأنه أنا مجربة تعب العمل مع وجود الأولاد | |
|
| |
هدي
مساهماتك : 3417 وصلت إلى نقطة : 13011 تاريخ التسجيل : 17/06/2011 العمل/الترفيه : مكسدة في الغربة عالنت ولاهية في الصغار
| موضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعليها بعد تناول الطعام 2013-01-22, 05:57 | |
| | |
|
| |
ام طيور الزنقة
مساهماتك : 659 وصلت إلى نقطة : 10443 تاريخ التسجيل : 02/02/2011 العمل/الترفيه : مقعمزة مع صغارى
| موضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعليها بعد تناول الطعام 2013-01-23, 00:42 | |
| مرات هدا كله ندير فيه | |
|
| |
د/مودة
مساهماتك : 1754 وصلت إلى نقطة : 12666 تاريخ التسجيل : 07/12/2009 العمل/الترفيه : دكتورة تحاليل طبية sms : انا سعيدة باالانضمام الى المنتدى المزاج : على حسب الاجواء
| موضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعليها بعد تناول الطعام 2013-01-24, 12:57 | |
| | |
|
| |
هدي
مساهماتك : 3417 وصلت إلى نقطة : 13011 تاريخ التسجيل : 17/06/2011 العمل/الترفيه : مكسدة في الغربة عالنت ولاهية في الصغار
| موضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعليها بعد تناول الطعام 2013-01-24, 20:55 | |
| - ام طيور الزنقة كتب:
مرات هدا كله ندير فيه خيرك تبكي هههههههههههه خلاص معاش تبكي | |
|
| |
جنان70
مساهماتك : 2546 وصلت إلى نقطة : 11764 تاريخ التسجيل : 12/02/2012
| موضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعليها بعد تناول الطعام 2013-01-24, 21:02 | |
| نصائح رائعة والتطبيق اروع | |
|
| |
اهاليل
مساهماتك : 226 وصلت إلى نقطة : 10012 تاريخ التسجيل : 03/01/2011 العمل/الترفيه : مدرسة
| |
| |
| سبعة أشياء لا تفعليها بعد تناول الطعام | |
|