منتدى سيدات الشيماء للنساء فقط
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
البوابة 1الرئيسيةأحدث الصوردخولاخر المواضيعالتسجيل
المواضيع الأخيرة
»  الى أخواتى اللى حابه تسأل عن عضوه ﺍﻟﻤﻮﺿﻮﻉ ﺍﻟﺜﺎﻧﻰ
كيف تتخلص من الحازوقة ( الشهيقة) Icon_minitime2014-11-22, 06:37 من طرف جنان70

» أحبكم في الله
كيف تتخلص من الحازوقة ( الشهيقة) Icon_minitime2014-11-22, 06:28 من طرف جنان70

» انا لله وانا اليه راجعون
كيف تتخلص من الحازوقة ( الشهيقة) Icon_minitime2014-11-15, 13:37 من طرف فارسة السنة

» الحمد لله
كيف تتخلص من الحازوقة ( الشهيقة) Icon_minitime2014-08-08, 08:39 من طرف فارسة السنة

» كونى أنيقة فى مطبخك
كيف تتخلص من الحازوقة ( الشهيقة) Icon_minitime2014-07-23, 13:26 من طرف أم غفران

» ألف مبروك لأم أيوب
كيف تتخلص من الحازوقة ( الشهيقة) Icon_minitime2014-07-23, 13:19 من طرف أم غفران

» شيمواتي
كيف تتخلص من الحازوقة ( الشهيقة) Icon_minitime2014-07-22, 19:50 من طرف فارسة السنة

» أدعوا لوالدى بالشفاء
كيف تتخلص من الحازوقة ( الشهيقة) Icon_minitime2014-06-22, 11:25 من طرف هدي

» ورود من شرائط
كيف تتخلص من الحازوقة ( الشهيقة) Icon_minitime2014-05-05, 08:38 من طرف lafy

» وسائد ان شاء الله تعجبكم
كيف تتخلص من الحازوقة ( الشهيقة) Icon_minitime2014-05-05, 08:06 من طرف lafy

»  فتاة تحرسها الملائكة في لندن
كيف تتخلص من الحازوقة ( الشهيقة) Icon_minitime2014-04-30, 06:42 من طرف فارسة السنة

» أحاديث ثابتة في فضل آية الكرسي
كيف تتخلص من الحازوقة ( الشهيقة) Icon_minitime2014-04-30, 06:25 من طرف فارسة السنة

» عجائب الليمون للمراة
كيف تتخلص من الحازوقة ( الشهيقة) Icon_minitime2014-04-26, 18:59 من طرف ام مآب

» قولو الحمد لله
كيف تتخلص من الحازوقة ( الشهيقة) Icon_minitime2014-04-26, 18:57 من طرف ام مآب

» فأستعد لتأخير أمورك
كيف تتخلص من الحازوقة ( الشهيقة) Icon_minitime2014-04-22, 05:46 من طرف ام مآب

» سنن النبي صلى الله عليه وسلم
كيف تتخلص من الحازوقة ( الشهيقة) Icon_minitime2014-04-21, 04:49 من طرف فارسة السنة

» باركوا لأم الشيماء ...
كيف تتخلص من الحازوقة ( الشهيقة) Icon_minitime2014-04-19, 00:49 من طرف *أم الشيماء*

» بطاقة تعارف لكل عضوة جديدة
كيف تتخلص من الحازوقة ( الشهيقة) Icon_minitime2014-04-14, 22:22 من طرف ام مآب

» لتنعمي بأحلى ريحه لأحلى بيت
كيف تتخلص من الحازوقة ( الشهيقة) Icon_minitime2014-04-07, 18:04 من طرف جنان70

»  اضبطي ألفاظ طفلك
كيف تتخلص من الحازوقة ( الشهيقة) Icon_minitime2014-03-25, 13:03 من طرف فارسة السنة

»  كوني صبورة مع أطفالك
كيف تتخلص من الحازوقة ( الشهيقة) Icon_minitime2014-03-25, 12:57 من طرف فارسة السنة

» عالم زمزم
كيف تتخلص من الحازوقة ( الشهيقة) Icon_minitime2014-03-25, 12:42 من طرف فارسة السنة

»  احذري.. أنتِ تحت المراقبة
كيف تتخلص من الحازوقة ( الشهيقة) Icon_minitime2014-03-25, 12:25 من طرف فارسة السنة

»  تنظيم سفرة الضيوف خطوة بخطوة
كيف تتخلص من الحازوقة ( الشهيقة) Icon_minitime2014-02-16, 11:32 من طرف فارسة السنة

» خطوات تنظيم الغرف بسهولة وسرعة "مصور"
كيف تتخلص من الحازوقة ( الشهيقة) Icon_minitime2014-02-16, 11:31 من طرف فارسة السنة

» شموع خاصة للمطبخ
كيف تتخلص من الحازوقة ( الشهيقة) Icon_minitime2014-02-16, 11:20 من طرف فارسة السنة

» ديكورات روعة
كيف تتخلص من الحازوقة ( الشهيقة) Icon_minitime2014-02-16, 11:12 من طرف فارسة السنة

» ستائر مطبخ بسيطة
كيف تتخلص من الحازوقة ( الشهيقة) Icon_minitime2014-02-16, 09:29 من طرف فارسة السنة

» مخدات روووووووووووووووعة
كيف تتخلص من الحازوقة ( الشهيقة) Icon_minitime2014-02-15, 08:52 من طرف فارسة السنة

» حقائب المستقبل
كيف تتخلص من الحازوقة ( الشهيقة) Icon_minitime2014-02-07, 02:18 من طرف فارسة السنة

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
*أم الشيماء* - 10632
كيف تتخلص من الحازوقة ( الشهيقة) Vote_rcapكيف تتخلص من الحازوقة ( الشهيقة) Voting_barكيف تتخلص من الحازوقة ( الشهيقة) Vote_lcap 
sana - 9949
كيف تتخلص من الحازوقة ( الشهيقة) Vote_rcapكيف تتخلص من الحازوقة ( الشهيقة) Voting_barكيف تتخلص من الحازوقة ( الشهيقة) Vote_lcap 
آمــان - 9351
كيف تتخلص من الحازوقة ( الشهيقة) Vote_rcapكيف تتخلص من الحازوقة ( الشهيقة) Voting_barكيف تتخلص من الحازوقة ( الشهيقة) Vote_lcap 
ام مآب - 6181
كيف تتخلص من الحازوقة ( الشهيقة) Vote_rcapكيف تتخلص من الحازوقة ( الشهيقة) Voting_barكيف تتخلص من الحازوقة ( الشهيقة) Vote_lcap 
حبوبه - 4714
كيف تتخلص من الحازوقة ( الشهيقة) Vote_rcapكيف تتخلص من الحازوقة ( الشهيقة) Voting_barكيف تتخلص من الحازوقة ( الشهيقة) Vote_lcap 
مرام البيان - 4476
كيف تتخلص من الحازوقة ( الشهيقة) Vote_rcapكيف تتخلص من الحازوقة ( الشهيقة) Voting_barكيف تتخلص من الحازوقة ( الشهيقة) Vote_lcap 
billa - 4287
كيف تتخلص من الحازوقة ( الشهيقة) Vote_rcapكيف تتخلص من الحازوقة ( الشهيقة) Voting_barكيف تتخلص من الحازوقة ( الشهيقة) Vote_lcap 
ام ايوب - 4041
كيف تتخلص من الحازوقة ( الشهيقة) Vote_rcapكيف تتخلص من الحازوقة ( الشهيقة) Voting_barكيف تتخلص من الحازوقة ( الشهيقة) Vote_lcap 
أم خالد - 3745
كيف تتخلص من الحازوقة ( الشهيقة) Vote_rcapكيف تتخلص من الحازوقة ( الشهيقة) Voting_barكيف تتخلص من الحازوقة ( الشهيقة) Vote_lcap 
هدي - 3417
كيف تتخلص من الحازوقة ( الشهيقة) Vote_rcapكيف تتخلص من الحازوقة ( الشهيقة) Voting_barكيف تتخلص من الحازوقة ( الشهيقة) Vote_lcap 
منتدى سيدات الشيماء - d1d.net
أوقات الصلاة لأكثر من 6 ملايين مدينة في أنحاء العالم
الدولة:

 

 كيف تتخلص من الحازوقة ( الشهيقة)

اذهب الى الأسفل 
+2
جنان70
آمــان
6 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
آمــان

آمــان


مساهماتك مساهماتك : 9351
وصلت إلى نقطة وصلت إلى نقطة : 22250
تاريخ التسجيل : 11/02/2010
كيف تتخلص من الحازوقة ( الشهيقة) Uoou-o13
الله

كيف تتخلص من الحازوقة ( الشهيقة) Empty
مُساهمةموضوع: كيف تتخلص من الحازوقة ( الشهيقة)   كيف تتخلص من الحازوقة ( الشهيقة) Icon_minitime2012-03-10, 21:24

1) شرب العسل

ابتلاع ملعقة كاملة من العسل أو السكر قد تملأ فمك بنكهة حلوة وتهدئ العصب
الحائر، إذا لم تصلح الفكرة فاستخدم شيئاً لاذعاً مثل الليمون.

2) حبس الأنفاس

قم بإمساك أنفك واغلق فمك واحبس نفسك قدر المستطاع حتى تصل لمرحلة أن جسمك
لا يستطيع التحمل ويرغب في التخلص من ثاني أكسيد الكربون في الدم، وبالطبع
إذا أحسست بدوار في رأسك فمن الأفضل أن تتوقف وتجرب طريقة أخرى.

3) وضع الأصابع خلف الأذن

حل آخر لمشكلة الفواق يتمثل في وضع الأصابع خلف الأذن على المنطقة اللينة
والضغط عليها حيث يؤدي الضغط على تلك المناطق إلى إرسال إشارة للحجاب
الحاجز للاسترخاء والتوقف عن الفواق، جرب الضغط لمدة 30 ثانية.

4) أخرج لسانك

قم بفتح حلقك بقدر المستطاع عند إخراج لسانك بما يسمح لك بالتنفس بسهولة،
وقد أثبتت هذه الطريقة فاعلية في إيقاف تشنج الحجاب الحاجز المتسبب في
الإصابة بالفواق.

5) شرب كوب مياة

حيث يمكن لعملية الابتلاع أثناء الشرب إيقاف الفواق.

6) تنفس في كيس ورقي

التنفس في كيس ورقي سيزيد من كمية ثاني أكسيد الكربون في الجسم ما يترجمه
العقل على أنه علامة لتعرضك للاختناق، فيقوم الجسم تلقائياً بأخذ أنفاس
أعمق ما يوقف تشنج الحجاب الحاجز ويخلصكمن الفواق.


ودمتم سالمين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جنان70

جنان70


مساهماتك مساهماتك : 2546
وصلت إلى نقطة وصلت إلى نقطة : 11742
تاريخ التسجيل : 12/02/2012
كيف تتخلص من الحازوقة ( الشهيقة) Uoooo-11
عادى
كيف تتخلص من الحازوقة ( الشهيقة) K614y9hlb_1

كيف تتخلص من الحازوقة ( الشهيقة) Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تتخلص من الحازوقة ( الشهيقة)   كيف تتخلص من الحازوقة ( الشهيقة) Icon_minitime2012-03-10, 21:28

الله يسلمك سلمك قربوجة امونة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
آمــان

آمــان


مساهماتك مساهماتك : 9351
وصلت إلى نقطة وصلت إلى نقطة : 22250
تاريخ التسجيل : 11/02/2010
كيف تتخلص من الحازوقة ( الشهيقة) Uoou-o13
الله

كيف تتخلص من الحازوقة ( الشهيقة) Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تتخلص من الحازوقة ( الشهيقة)   كيف تتخلص من الحازوقة ( الشهيقة) Icon_minitime2012-03-10, 22:27

كيف تتخلص من الحازوقة ( الشهيقة) 437659 كيف تتخلص من الحازوقة ( الشهيقة) 4855 كيف تتخلص من الحازوقة ( الشهيقة) 4958 كيف تتخلص من الحازوقة ( الشهيقة) 597124
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
*أم الشيماء*

*أم الشيماء*


مساهماتك مساهماتك : 10632
وصلت إلى نقطة وصلت إلى نقطة : 23598
تاريخ التسجيل : 12/03/2009
العمل/الترفيه : مدرسة احياء وكيمياء, ومن هواياتى التصميم والفوتوشوب
sms sms : لا اله الا الله محمد رسول الله



المزاج : حسب سرعة الانترنت
منتضرة
كيف تتخلص من الحازوقة ( الشهيقة) Kh0otw1jc_1

كيف تتخلص من الحازوقة ( الشهيقة) Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تتخلص من الحازوقة ( الشهيقة)   كيف تتخلص من الحازوقة ( الشهيقة) Icon_minitime2012-03-10, 23:27

المعلومة الاخيرة انا اندير فيها لصغارى ومية فى المية

كيف تتخلص من الحازوقة ( الشهيقة) 484450
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
billa

billa


مساهماتك مساهماتك : 4287
وصلت إلى نقطة وصلت إلى نقطة : 15259
تاريخ التسجيل : 15/02/2010
العمل/الترفيه : قعدة طالبة
الله
كيف تتخلص من الحازوقة ( الشهيقة) Oxtccuwdt_1

كيف تتخلص من الحازوقة ( الشهيقة) Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تتخلص من الحازوقة ( الشهيقة)   كيف تتخلص من الحازوقة ( الشهيقة) Icon_minitime2012-03-11, 00:07

مشـكورة



اني نخلع في اختي لما تجيها ههههههههه

مشكورة امون
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دموعك نصيبك

دموعك نصيبك


مساهماتك مساهماتك : 700
وصلت إلى نقطة وصلت إلى نقطة : 11301
تاريخ التسجيل : 13/12/2009
sms sms : اللى نساك انساه وانسى سريب غلاه بكره الزمان يدور وياخدالحق الله
القهوة
كيف تتخلص من الحازوقة ( الشهيقة) Llll

كيف تتخلص من الحازوقة ( الشهيقة) Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تتخلص من الحازوقة ( الشهيقة)   كيف تتخلص من الحازوقة ( الشهيقة) Icon_minitime2012-03-11, 00:11

حتى انا نخلع فى اخواتى هههههههههههههههه
jhbj
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حبوبه

حبوبه


مساهماتك مساهماتك : 4714
وصلت إلى نقطة وصلت إلى نقطة : 15133
تاريخ التسجيل : 06/03/2010
كيف تتخلص من الحازوقة ( الشهيقة) Uoou-o13
مشغولة
كيف تتخلص من الحازوقة ( الشهيقة) Lllll

كيف تتخلص من الحازوقة ( الشهيقة) Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تتخلص من الحازوقة ( الشهيقة)   كيف تتخلص من الحازوقة ( الشهيقة) Icon_minitime2012-03-11, 14:05

بارك الله فيك على النصائح

يا بيلا يوا دموعك نصيبك ربي يهديكم اهو تواء عرفتوا هلبه حاجات غير الخلع هههههههههههههه على الاقل حاجات ما اديرش الصفير

اعقلي انتي وياها واسمعي الكلام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تتخلص من الحازوقة ( الشهيقة)
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى سيدات الشيماء للنساء فقط :: اقسام صحة :: قسم الصحة الاسرة وتغدية السليمة لطفلك-
انتقل الى: