منتدى سيدات الشيماء للنساء فقط
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
البوابة 1الرئيسيةأحدث الصوردخولاخر المواضيعالتسجيل
المواضيع الأخيرة
»  الى أخواتى اللى حابه تسأل عن عضوه ﺍﻟﻤﻮﺿﻮﻉ ﺍﻟﺜﺎﻧﻰ
فؤائد الخبز Icon_minitime2014-11-22, 06:37 من طرف جنان70

» أحبكم في الله
فؤائد الخبز Icon_minitime2014-11-22, 06:28 من طرف جنان70

» انا لله وانا اليه راجعون
فؤائد الخبز Icon_minitime2014-11-15, 13:37 من طرف فارسة السنة

» الحمد لله
فؤائد الخبز Icon_minitime2014-08-08, 08:39 من طرف فارسة السنة

» كونى أنيقة فى مطبخك
فؤائد الخبز Icon_minitime2014-07-23, 13:26 من طرف أم غفران

» ألف مبروك لأم أيوب
فؤائد الخبز Icon_minitime2014-07-23, 13:19 من طرف أم غفران

» شيمواتي
فؤائد الخبز Icon_minitime2014-07-22, 19:50 من طرف فارسة السنة

» أدعوا لوالدى بالشفاء
فؤائد الخبز Icon_minitime2014-06-22, 11:25 من طرف هدي

» ورود من شرائط
فؤائد الخبز Icon_minitime2014-05-05, 08:38 من طرف lafy

» وسائد ان شاء الله تعجبكم
فؤائد الخبز Icon_minitime2014-05-05, 08:06 من طرف lafy

»  فتاة تحرسها الملائكة في لندن
فؤائد الخبز Icon_minitime2014-04-30, 06:42 من طرف فارسة السنة

» أحاديث ثابتة في فضل آية الكرسي
فؤائد الخبز Icon_minitime2014-04-30, 06:25 من طرف فارسة السنة

» عجائب الليمون للمراة
فؤائد الخبز Icon_minitime2014-04-26, 18:59 من طرف ام مآب

» قولو الحمد لله
فؤائد الخبز Icon_minitime2014-04-26, 18:57 من طرف ام مآب

» فأستعد لتأخير أمورك
فؤائد الخبز Icon_minitime2014-04-22, 05:46 من طرف ام مآب

» سنن النبي صلى الله عليه وسلم
فؤائد الخبز Icon_minitime2014-04-21, 04:49 من طرف فارسة السنة

» باركوا لأم الشيماء ...
فؤائد الخبز Icon_minitime2014-04-19, 00:49 من طرف *أم الشيماء*

» بطاقة تعارف لكل عضوة جديدة
فؤائد الخبز Icon_minitime2014-04-14, 22:22 من طرف ام مآب

» لتنعمي بأحلى ريحه لأحلى بيت
فؤائد الخبز Icon_minitime2014-04-07, 18:04 من طرف جنان70

»  اضبطي ألفاظ طفلك
فؤائد الخبز Icon_minitime2014-03-25, 13:03 من طرف فارسة السنة

»  كوني صبورة مع أطفالك
فؤائد الخبز Icon_minitime2014-03-25, 12:57 من طرف فارسة السنة

» عالم زمزم
فؤائد الخبز Icon_minitime2014-03-25, 12:42 من طرف فارسة السنة

»  احذري.. أنتِ تحت المراقبة
فؤائد الخبز Icon_minitime2014-03-25, 12:25 من طرف فارسة السنة

»  تنظيم سفرة الضيوف خطوة بخطوة
فؤائد الخبز Icon_minitime2014-02-16, 11:32 من طرف فارسة السنة

» خطوات تنظيم الغرف بسهولة وسرعة "مصور"
فؤائد الخبز Icon_minitime2014-02-16, 11:31 من طرف فارسة السنة

» شموع خاصة للمطبخ
فؤائد الخبز Icon_minitime2014-02-16, 11:20 من طرف فارسة السنة

» ديكورات روعة
فؤائد الخبز Icon_minitime2014-02-16, 11:12 من طرف فارسة السنة

» ستائر مطبخ بسيطة
فؤائد الخبز Icon_minitime2014-02-16, 09:29 من طرف فارسة السنة

» مخدات روووووووووووووووعة
فؤائد الخبز Icon_minitime2014-02-15, 08:52 من طرف فارسة السنة

» حقائب المستقبل
فؤائد الخبز Icon_minitime2014-02-07, 02:18 من طرف فارسة السنة

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
*أم الشيماء* - 10632
فؤائد الخبز Vote_rcapفؤائد الخبز Voting_barفؤائد الخبز Vote_lcap 
sana - 9949
فؤائد الخبز Vote_rcapفؤائد الخبز Voting_barفؤائد الخبز Vote_lcap 
آمــان - 9351
فؤائد الخبز Vote_rcapفؤائد الخبز Voting_barفؤائد الخبز Vote_lcap 
ام مآب - 6181
فؤائد الخبز Vote_rcapفؤائد الخبز Voting_barفؤائد الخبز Vote_lcap 
حبوبه - 4714
فؤائد الخبز Vote_rcapفؤائد الخبز Voting_barفؤائد الخبز Vote_lcap 
مرام البيان - 4476
فؤائد الخبز Vote_rcapفؤائد الخبز Voting_barفؤائد الخبز Vote_lcap 
billa - 4287
فؤائد الخبز Vote_rcapفؤائد الخبز Voting_barفؤائد الخبز Vote_lcap 
ام ايوب - 4041
فؤائد الخبز Vote_rcapفؤائد الخبز Voting_barفؤائد الخبز Vote_lcap 
أم خالد - 3745
فؤائد الخبز Vote_rcapفؤائد الخبز Voting_barفؤائد الخبز Vote_lcap 
هدي - 3417
فؤائد الخبز Vote_rcapفؤائد الخبز Voting_barفؤائد الخبز Vote_lcap 
منتدى سيدات الشيماء - d1d.net
أوقات الصلاة لأكثر من 6 ملايين مدينة في أنحاء العالم
الدولة:

 

 فؤائد الخبز

اذهب الى الأسفل 
+4
starkabaw
الدرناويه
*أم الشيماء*
د/مودة
8 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
د/مودة

د/مودة


مساهماتك مساهماتك : 1754
وصلت إلى نقطة وصلت إلى نقطة : 12632
تاريخ التسجيل : 07/12/2009
العمل/الترفيه : دكتورة تحاليل طبية
sms sms : انا سعيدة باالانضمام الى المنتدى
المزاج : على حسب الاجواء
مشغولة

فؤائد الخبز Empty
مُساهمةموضوع: فؤائد الخبز   فؤائد الخبز Icon_minitime2010-01-28, 02:57

فؤائد الخبز 193634
فوائد الخبز







نذكر هنا بعض الفوائد الهامة للخبز، والتي قد يجهلها البعض، ونظراً لأهميتها الصحية وفوائدها الجمة، فقد أوردناها في نقاط محددة، وحديثنا هنا عن الخبز الأسمر، أو الخبز الغني بالردة، أو بالنخالة، حيث تنصب فوائد تقريباً كل فوائد الخبز على محتواه من الردة

1. مصدر للنشاط والطاقة

2. غني بالفيتامينات، وخاصة فيتامين ب كما أنه يحتوي على الفوسفور والحديد والمغنسيوم التي تساعد على النمو وتحارب شيخوخة للخلايا

3. فقير بالدهون ولكنه يحتوي على أحماض دهنية مشبعة مفيدة للجسم وتلعب دوراً هاما في منع الأمراض القلبية

4. مغذ للعضلات والأنسجة العضلية

5. يحارب الامساك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
*أم الشيماء*

*أم الشيماء*


مساهماتك مساهماتك : 10632
وصلت إلى نقطة وصلت إلى نقطة : 23586
تاريخ التسجيل : 12/03/2009
العمل/الترفيه : مدرسة احياء وكيمياء, ومن هواياتى التصميم والفوتوشوب
sms sms : لا اله الا الله محمد رسول الله



المزاج : حسب سرعة الانترنت
منتضرة
فؤائد الخبز Kh0otw1jc_1

فؤائد الخبز Empty
مُساهمةموضوع: رد: فؤائد الخبز   فؤائد الخبز Icon_minitime2010-01-28, 03:06

بارك الله فيك يادكتورتنا الفاضلة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الدرناويه

الدرناويه


مساهماتك مساهماتك : 340
وصلت إلى نقطة وصلت إلى نقطة : 11002
تاريخ التسجيل : 31/12/2009
عادى
فؤائد الخبز Lllll

فؤائد الخبز Empty
مُساهمةموضوع: رد: فؤائد الخبز   فؤائد الخبز Icon_minitime2010-02-11, 12:15

شكرا جزيلا يادكتوره على نصائحك القيمه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
starkabaw

starkabaw


مساهماتك مساهماتك : 1755
وصلت إلى نقطة وصلت إلى نقطة : 13014
تاريخ التسجيل : 30/10/2009
العمل/الترفيه : طالبه(المطالعه والان
sms sms : Everything is okay in the end. If it's not okay, then it's not
the end
كل الأمور على مايرام في النهاية ، إن لم تكن كذلك ، فتلك ليست
النهاية





المزاج : ادا كان فيه نت حيكون امليح
منتضرة
فؤائد الخبز Lllll

فؤائد الخبز Empty
مُساهمةموضوع: رد: فؤائد الخبز   فؤائد الخبز Icon_minitime2010-02-12, 05:09

365
تسلمى أختى على المعلومات الاكثر من رائعة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مرام البيان

avatar


مساهماتك مساهماتك : 4476
وصلت إلى نقطة وصلت إلى نقطة : 15940
تاريخ التسجيل : 17/12/2009
العمل/الترفيه : خريجة علم نفس سيكولوجي-تحليلي وقاعدة امبوجة في الحوش
sms sms : اذا كبرت فتذكر ان الله عز وجل اكبر
الله
فؤائد الخبز Lo

فؤائد الخبز Empty
مُساهمةموضوع: رد: فؤائد الخبز   فؤائد الخبز Icon_minitime2010-02-26, 01:03

فعلا هو قوت اليوم وغذاء الفقير والغني بارك الله فيك ياموده فؤائد الخبز 40882
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sana

sana


مساهماتك مساهماتك : 9949
وصلت إلى نقطة وصلت إلى نقطة : 22181
تاريخ التسجيل : 27/03/2009
العمل/الترفيه : كمبيوتر / كمبيوتر
المزاج : الحمد لله
فؤائد الخبز Ouou-u10
الله

فؤائد الخبز Empty
مُساهمةموضوع: رد: فؤائد الخبز   فؤائد الخبز Icon_minitime2010-02-26, 03:10

بارك الله فيك على المعلومات القيمة فؤائد الخبز 399540
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
د/مودة

د/مودة


مساهماتك مساهماتك : 1754
وصلت إلى نقطة وصلت إلى نقطة : 12632
تاريخ التسجيل : 07/12/2009
العمل/الترفيه : دكتورة تحاليل طبية
sms sms : انا سعيدة باالانضمام الى المنتدى
المزاج : على حسب الاجواء
مشغولة

فؤائد الخبز Empty
مُساهمةموضوع: رد: فؤائد الخبز   فؤائد الخبز Icon_minitime2010-02-26, 05:27

شكرا على المرور الحلوا وانا شاء الله مانفقد مروركم nmbn hh
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام مآب

ام مآب


مساهماتك مساهماتك : 6181
وصلت إلى نقطة وصلت إلى نقطة : 18393
تاريخ التسجيل : 30/12/2009
العمل/الترفيه : مدرسة رياضيات
فؤائد الخبز Ouo-oo11
الله
فؤائد الخبز Knoon-1208917641

فؤائد الخبز Empty
مُساهمةموضوع: رد: فؤائد الخبز   فؤائد الخبز Icon_minitime2010-02-26, 11:03

والله ناكوا فيه هلبة منه فائدة ومنه ريجيم وجزاك الله خير على معلوماتك الى دائما مفيدة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أم خالد

أم خالد


مساهماتك مساهماتك : 3745
وصلت إلى نقطة وصلت إلى نقطة : 14565
تاريخ التسجيل : 06/12/2009
sms sms : سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
المزاج : متفائلة دوما
دايخة
فؤائد الخبز Ix7r0pel9_1

فؤائد الخبز Empty
مُساهمةموضوع: رد: فؤائد الخبز   فؤائد الخبز Icon_minitime2010-02-26, 11:12

أنا أبصم لك بالعشرة على النقاط الثلاثة الأولى

لكن بصراحة أنا حاليا ناكل الخبز الأسمر أو بالأحرى خبز الشعير في أول أسبوعين عمللي امساك لكن غير مؤلم عادي , لاأعرف هل السبب منه أو لأني نقصت أكلي بشكل عام

المشكلة الآن أنني ما عدت أحب الخبز الأبيض, بس الجيد في الموضوع أن الخبز الأسمر تكفيكي منه كمية قليلة جدا وتشبعي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فؤائد الخبز
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فؤائد المانجو
» الخبز الكندى
» الخبز المقرمش والخبز الرطب
» هل تسخني الخبز على شعلة البوتاجاز؟

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى سيدات الشيماء للنساء فقط :: مطبخــــــك :: (¯`·._.·(قسم المعجنات)·._.·°¯)-
انتقل الى: