البوابة 1الرئيسيةبحـثس .و .جالأعضاءدخولاخر المواضيعالتسجيل
المواضيع الأخيرة
»  الى أخواتى اللى حابه تسأل عن عضوه ﺍﻟﻤﻮﺿﻮﻉ ﺍﻟﺜﺎﻧﻰ
2014-11-22, 06:37 من طرف جنان70

» أحبكم في الله
2014-11-22, 06:28 من طرف جنان70

» انا لله وانا اليه راجعون
2014-11-15, 13:37 من طرف فارسة السنة

» الحمد لله
2014-08-08, 08:39 من طرف فارسة السنة

» كونى أنيقة فى مطبخك
2014-07-23, 13:26 من طرف أم غفران

» ألف مبروك لأم أيوب
2014-07-23, 13:19 من طرف أم غفران

» شيمواتي
2014-07-22, 19:50 من طرف فارسة السنة

» أدعوا لوالدى بالشفاء
2014-06-22, 11:25 من طرف هدي

» ورود من شرائط
2014-05-05, 08:38 من طرف lafy

» وسائد ان شاء الله تعجبكم
2014-05-05, 08:06 من طرف lafy

»  فتاة تحرسها الملائكة في لندن
2014-04-30, 06:42 من طرف فارسة السنة

» أحاديث ثابتة في فضل آية الكرسي
2014-04-30, 06:25 من طرف فارسة السنة

» عجائب الليمون للمراة
2014-04-26, 18:59 من طرف ام مآب

» قولو الحمد لله
2014-04-26, 18:57 من طرف ام مآب

» فأستعد لتأخير أمورك
2014-04-22, 05:46 من طرف ام مآب

» سنن النبي صلى الله عليه وسلم
2014-04-21, 04:49 من طرف فارسة السنة

» باركوا لأم الشيماء ...
2014-04-19, 00:49 من طرف *أم الشيماء*

» بطاقة تعارف لكل عضوة جديدة
2014-04-14, 22:22 من طرف ام مآب

» لتنعمي بأحلى ريحه لأحلى بيت
2014-04-07, 18:04 من طرف جنان70

»  اضبطي ألفاظ طفلك
2014-03-25, 13:03 من طرف فارسة السنة

»  كوني صبورة مع أطفالك
2014-03-25, 12:57 من طرف فارسة السنة

» عالم زمزم
2014-03-25, 12:42 من طرف فارسة السنة

»  احذري.. أنتِ تحت المراقبة
2014-03-25, 12:25 من طرف فارسة السنة

»  تنظيم سفرة الضيوف خطوة بخطوة
2014-02-16, 11:32 من طرف فارسة السنة

» خطوات تنظيم الغرف بسهولة وسرعة "مصور"
2014-02-16, 11:31 من طرف فارسة السنة

» شموع خاصة للمطبخ
2014-02-16, 11:20 من طرف فارسة السنة

» ديكورات روعة
2014-02-16, 11:12 من طرف فارسة السنة

» ستائر مطبخ بسيطة
2014-02-16, 09:29 من طرف فارسة السنة

» مخدات روووووووووووووووعة
2014-02-15, 08:52 من طرف فارسة السنة

» حقائب المستقبل
2014-02-07, 02:18 من طرف فارسة السنة

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
*أم الشيماء* - 10632
 
sana - 9949
 
آمــان - 9351
 
ام مآب - 6181
 
حبوبه - 4714
 
مرام البيان - 4476
 
billa - 4287
 
ام ايوب - 4041
 
أم خالد - 3745
 
هدي - 3417
 
منتدى سيدات الشيماء - d1d.net
أوقات الصلاة لأكثر من 6 ملايين مدينة في أنحاء العالم
الدولة:

شاطر | 
 

 دليل التخزين لوجبات سريعة ولذيذة لرمضان

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
فارسة السنة

avatar

مساهماتك مساهماتك : 3107
وصلت إلى نقطة وصلت إلى نقطة : 8308
تاريخ التسجيل : 01/05/2011

الله


مُساهمةموضوع: دليل التخزين لوجبات سريعة ولذيذة لرمضان   2013-07-17, 21:08




     ترجمة: مها مدحت


حل شهر رمضان , وتود كل امرأة لو توفر من وقت المطبخ لتغتنمه في الذكر والعبادة, ومن أجل هذه المهمة السامية, ننصح المرأة بقائمة من الأطعمة لتخزينها لتسهل عليها إعداد الوجبات السريعة واللذيذة في نفس الوقت, كما أنها توفر الكثير من المال على ربة المنزل.

1.  المقبلات

تخزين بعض المقبلات مثل الزيتون والمخللات والبصل, حيث تفتح الشهية, وكذلك الأشياء التي يمكن تزيين الطعام بها مثل الأناناس والكرز حيث تضيف نكهة للطعام وتجعله مزينا وجميلا.

2.  الأعشاب والتوابل

تعتبر الأعشاب والتوابل من أساسيات الطعام الصحي واللذيذ, لذا على المرأة اقتناء عدد من التوابل المختلفة وتخزينها في أكياس صغيرة, وكتابة الاسم على كل كيس وترتيبها في الخزانة, ويجب الانتباه إلي أن التوابل تفقد نكهتها بعد حوالي ستة أشهر, لذا يفضل شراء كميات قليلة تكفي لبضعة أشهر فقط, وكذلك الزيوت مثل زيت الزيتون تفقد نكهتها الأصلية, لذا يجب اقتناء زجاجات صغيرة من الزيوت.

3.  الحليب المجفف

الحليب المجفف يعطي نفس النكهة والطعم للطعام الذي يحتاج إلي الحليب السائل, ولكنه أفضل حيث يمكن تخزينه لفترات طويلة.

4.  قائمة الأطعمة المجففة

هذه قائمة من الأطعمة المجففة التي يسهل تخزينها والتي تعتبر وجبات قائمة بذاتها أو اساس لوجبات أخري:

الأرز _مكعبات الطماطم المعلبة _الخرشوف المعلب_ مرق الدجاج المعلب المنخفض الصوديوم_ مرق لحم البقر المعلب المنخفض الصوديوم_ حساء الخضار المعلب_ زيتون أسود شرائح__ التونة المعلبة_ سمك السلمون _المعكرونة_  زيت الزيتون البكر الممتاز_ زيت الكانولا_ صلصة الصويا_ الخبز الأبيض الناعم.

5.  قائمة الأطعمة المجمدة

اللحم المجمد.

الخضروات المجمدة (الجزر والفلفل الاخضر والفاصوليا الخضراء والخضروات مختلطة).

بصل مجمد (مقطع مكعبات).

مهروس البطاطا المجمدة.

البطاطس المقلية المجمدة.

عجين البيتزا المجمدة.

6.  الأطعمة المخزنة بالثلاجة

بعض الأساسيات التي تحتاجها المرأة في معظم الوجبات, وتخزن في الثلاجة:

بيض_ جبن مبشور_ مايونيز_ الخردل_ البصل الأخضر _ كرفس_ كريم حامض_ زبدة.

7.   التوابل والبهارات

ملح.
الفلفل الأسود المطحون.
الثوم المجفف.
فلفل أحمر مجفف.
الكمون.

الكزبرة.

المصدر: .sheknows


عدل سابقا من قبل فارسة السنة في 2013-07-18, 19:16 عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام مآب

avatar

مساهماتك مساهماتك : 6181
وصلت إلى نقطة وصلت إلى نقطة : 13683
تاريخ التسجيل : 30/12/2009
العمل/الترفيه : مدرسة رياضيات

الله


مُساهمةموضوع: رد: دليل التخزين لوجبات سريعة ولذيذة لرمضان   2013-07-18, 11:22

بارك الله فيك وجهزنا الحمد لله اللى نقدروا عليه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فارسة السنة

avatar

مساهماتك مساهماتك : 3107
وصلت إلى نقطة وصلت إلى نقطة : 8308
تاريخ التسجيل : 01/05/2011

الله


مُساهمةموضوع: رد: دليل التخزين لوجبات سريعة ولذيذة لرمضان   2013-07-18, 19:17

وفيك بارك الله ام ماب تسلمي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
*أم الشيماء*

avatar

مساهماتك مساهماتك : 10632
وصلت إلى نقطة وصلت إلى نقطة : 18876
تاريخ التسجيل : 12/03/2009
العمل/الترفيه : مدرسة احياء وكيمياء, ومن هواياتى التصميم والفوتوشوب
sms sms : لا اله الا الله محمد رسول الله



المزاج : حسب سرعة الانترنت
منتضرة


مُساهمةموضوع: رد: دليل التخزين لوجبات سريعة ولذيذة لرمضان   2013-07-23, 12:16

تسلمى ياغالية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فارسة السنة

avatar

مساهماتك مساهماتك : 3107
وصلت إلى نقطة وصلت إلى نقطة : 8308
تاريخ التسجيل : 01/05/2011

الله


مُساهمةموضوع: رد: دليل التخزين لوجبات سريعة ولذيذة لرمضان   2013-07-24, 06:38

مشكورة ام الشيماء ربي يحفظك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sana

avatar

مساهماتك مساهماتك : 9949
وصلت إلى نقطة وصلت إلى نقطة : 17471
تاريخ التسجيل : 27/03/2009
العمل/الترفيه : كمبيوتر / كمبيوتر
المزاج : الحمد لله

الله

مُساهمةموضوع: رد: دليل التخزين لوجبات سريعة ولذيذة لرمضان   2013-07-25, 13:15

بارك الله فيك وجزاكي الله الجنة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فارسة السنة

avatar

مساهماتك مساهماتك : 3107
وصلت إلى نقطة وصلت إلى نقطة : 8308
تاريخ التسجيل : 01/05/2011

الله


مُساهمةموضوع: رد: دليل التخزين لوجبات سريعة ولذيذة لرمضان   2013-07-25, 14:01

وفيك بارك الله نورت الصفحة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
دليل التخزين لوجبات سريعة ولذيذة لرمضان
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى سيدات الشيماء للنساء فقط :: قسم فى رحاب الاسلامية :: الخيمة الرمضانية-
انتقل الى: