منتدى سيدات الشيماء للنساء فقط
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
البوابة 1الرئيسيةأحدث الصوردخولاخر المواضيعالتسجيل
المواضيع الأخيرة
»  الى أخواتى اللى حابه تسأل عن عضوه ﺍﻟﻤﻮﺿﻮﻉ ﺍﻟﺜﺎﻧﻰ
              طرق الوقاية من حساسية الربيع   Icon_minitime2014-11-22, 06:37 من طرف جنان70

» أحبكم في الله
              طرق الوقاية من حساسية الربيع   Icon_minitime2014-11-22, 06:28 من طرف جنان70

» انا لله وانا اليه راجعون
              طرق الوقاية من حساسية الربيع   Icon_minitime2014-11-15, 13:37 من طرف فارسة السنة

» الحمد لله
              طرق الوقاية من حساسية الربيع   Icon_minitime2014-08-08, 08:39 من طرف فارسة السنة

» كونى أنيقة فى مطبخك
              طرق الوقاية من حساسية الربيع   Icon_minitime2014-07-23, 13:26 من طرف أم غفران

» ألف مبروك لأم أيوب
              طرق الوقاية من حساسية الربيع   Icon_minitime2014-07-23, 13:19 من طرف أم غفران

» شيمواتي
              طرق الوقاية من حساسية الربيع   Icon_minitime2014-07-22, 19:50 من طرف فارسة السنة

» أدعوا لوالدى بالشفاء
              طرق الوقاية من حساسية الربيع   Icon_minitime2014-06-22, 11:25 من طرف هدي

» ورود من شرائط
              طرق الوقاية من حساسية الربيع   Icon_minitime2014-05-05, 08:38 من طرف lafy

» وسائد ان شاء الله تعجبكم
              طرق الوقاية من حساسية الربيع   Icon_minitime2014-05-05, 08:06 من طرف lafy

»  فتاة تحرسها الملائكة في لندن
              طرق الوقاية من حساسية الربيع   Icon_minitime2014-04-30, 06:42 من طرف فارسة السنة

» أحاديث ثابتة في فضل آية الكرسي
              طرق الوقاية من حساسية الربيع   Icon_minitime2014-04-30, 06:25 من طرف فارسة السنة

» عجائب الليمون للمراة
              طرق الوقاية من حساسية الربيع   Icon_minitime2014-04-26, 18:59 من طرف ام مآب

» قولو الحمد لله
              طرق الوقاية من حساسية الربيع   Icon_minitime2014-04-26, 18:57 من طرف ام مآب

» فأستعد لتأخير أمورك
              طرق الوقاية من حساسية الربيع   Icon_minitime2014-04-22, 05:46 من طرف ام مآب

» سنن النبي صلى الله عليه وسلم
              طرق الوقاية من حساسية الربيع   Icon_minitime2014-04-21, 04:49 من طرف فارسة السنة

» باركوا لأم الشيماء ...
              طرق الوقاية من حساسية الربيع   Icon_minitime2014-04-19, 00:49 من طرف *أم الشيماء*

» بطاقة تعارف لكل عضوة جديدة
              طرق الوقاية من حساسية الربيع   Icon_minitime2014-04-14, 22:22 من طرف ام مآب

» لتنعمي بأحلى ريحه لأحلى بيت
              طرق الوقاية من حساسية الربيع   Icon_minitime2014-04-07, 18:04 من طرف جنان70

»  اضبطي ألفاظ طفلك
              طرق الوقاية من حساسية الربيع   Icon_minitime2014-03-25, 13:03 من طرف فارسة السنة

»  كوني صبورة مع أطفالك
              طرق الوقاية من حساسية الربيع   Icon_minitime2014-03-25, 12:57 من طرف فارسة السنة

» عالم زمزم
              طرق الوقاية من حساسية الربيع   Icon_minitime2014-03-25, 12:42 من طرف فارسة السنة

»  احذري.. أنتِ تحت المراقبة
              طرق الوقاية من حساسية الربيع   Icon_minitime2014-03-25, 12:25 من طرف فارسة السنة

»  تنظيم سفرة الضيوف خطوة بخطوة
              طرق الوقاية من حساسية الربيع   Icon_minitime2014-02-16, 11:32 من طرف فارسة السنة

» خطوات تنظيم الغرف بسهولة وسرعة "مصور"
              طرق الوقاية من حساسية الربيع   Icon_minitime2014-02-16, 11:31 من طرف فارسة السنة

» شموع خاصة للمطبخ
              طرق الوقاية من حساسية الربيع   Icon_minitime2014-02-16, 11:20 من طرف فارسة السنة

» ديكورات روعة
              طرق الوقاية من حساسية الربيع   Icon_minitime2014-02-16, 11:12 من طرف فارسة السنة

» ستائر مطبخ بسيطة
              طرق الوقاية من حساسية الربيع   Icon_minitime2014-02-16, 09:29 من طرف فارسة السنة

» مخدات روووووووووووووووعة
              طرق الوقاية من حساسية الربيع   Icon_minitime2014-02-15, 08:52 من طرف فارسة السنة

» حقائب المستقبل
              طرق الوقاية من حساسية الربيع   Icon_minitime2014-02-07, 02:18 من طرف فارسة السنة

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
*أم الشيماء* - 10632
              طرق الوقاية من حساسية الربيع   Vote_rcap              طرق الوقاية من حساسية الربيع   Voting_bar              طرق الوقاية من حساسية الربيع   Vote_lcap 
sana - 9949
              طرق الوقاية من حساسية الربيع   Vote_rcap              طرق الوقاية من حساسية الربيع   Voting_bar              طرق الوقاية من حساسية الربيع   Vote_lcap 
آمــان - 9351
              طرق الوقاية من حساسية الربيع   Vote_rcap              طرق الوقاية من حساسية الربيع   Voting_bar              طرق الوقاية من حساسية الربيع   Vote_lcap 
ام مآب - 6181
              طرق الوقاية من حساسية الربيع   Vote_rcap              طرق الوقاية من حساسية الربيع   Voting_bar              طرق الوقاية من حساسية الربيع   Vote_lcap 
حبوبه - 4714
              طرق الوقاية من حساسية الربيع   Vote_rcap              طرق الوقاية من حساسية الربيع   Voting_bar              طرق الوقاية من حساسية الربيع   Vote_lcap 
مرام البيان - 4476
              طرق الوقاية من حساسية الربيع   Vote_rcap              طرق الوقاية من حساسية الربيع   Voting_bar              طرق الوقاية من حساسية الربيع   Vote_lcap 
billa - 4287
              طرق الوقاية من حساسية الربيع   Vote_rcap              طرق الوقاية من حساسية الربيع   Voting_bar              طرق الوقاية من حساسية الربيع   Vote_lcap 
ام ايوب - 4041
              طرق الوقاية من حساسية الربيع   Vote_rcap              طرق الوقاية من حساسية الربيع   Voting_bar              طرق الوقاية من حساسية الربيع   Vote_lcap 
أم خالد - 3745
              طرق الوقاية من حساسية الربيع   Vote_rcap              طرق الوقاية من حساسية الربيع   Voting_bar              طرق الوقاية من حساسية الربيع   Vote_lcap 
هدي - 3417
              طرق الوقاية من حساسية الربيع   Vote_rcap              طرق الوقاية من حساسية الربيع   Voting_bar              طرق الوقاية من حساسية الربيع   Vote_lcap 
منتدى سيدات الشيماء - d1d.net
أوقات الصلاة لأكثر من 6 ملايين مدينة في أنحاء العالم
الدولة:

 

  طرق الوقاية من حساسية الربيع

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
فارسة السنة

فارسة السنة


مساهماتك مساهماتك : 3107
وصلت إلى نقطة وصلت إلى نقطة : 12992
تاريخ التسجيل : 01/05/2011
              طرق الوقاية من حساسية الربيع   Uoou-o13
الله
              طرق الوقاية من حساسية الربيع   Llll

              طرق الوقاية من حساسية الربيع   Empty
مُساهمةموضوع: طرق الوقاية من حساسية الربيع                  طرق الوقاية من حساسية الربيع   Icon_minitime2013-05-01, 07:25

              طرق الوقاية من حساسية الربيع   Largearticle57031278714093DcM8g8



طرق الوقاية من حساسية الربيع

ترجمة: مها مدحت

على الرغم من جمال الربيع وبهجته إلا إنه يمثل موسما للحساسية لكثير من الناس, وتأتي العلاجات الطبيعية في المقدمة لأنها أكثر أمانا, فإليك بعض العلاجات الوقائية والطبيعية لمنع الحساسية.

1. متابعة أحوال الطقس

احرصي على المتابعة اليومية لأحوال الطقس, لتجنب الخروج في الأيام العاصفة, حيث تساعد الرياح على انتشار حبوب اللقاح, و أثبتت الأبحاث العلمية أن السبب الرئيسي للحساسية يرجع إلي انتشار حبوب اللقاح في الجو خلال فصل الربيع, وتكون حبوب اللقاح أكثر انتشارا في الفترة الصباحية ما بين 5إلى10 صباحا, لذا حاول البقاء في المنزل خلال ذلك الوقت من الصباح.

2. إغلاق النوافذ

حاولي إبقاء النوافذ مغلقة خلال موسم الربيع, لتمنعي انتشار حبوب اللقاح بداخل منزلك, وكذلك تجنبي تعليق الملابس بالخارج لتجف حتى لا تتعلق بها حبوب اللقاح ثم تنتقل إليك بعد ذلك مسببة الحساسية.

3. الاستحمام وتغيير الملابس

يجب الاستحمام وتغيير الملابس عند العودة إلى المنزل خلال فصل الربيع, لأن حبوب اللقاح قد تنتقل من ملابسك للتعلق بالأثاث والسجاد, لذا يجب وضع الملابس بالغسالة في أقرب وقت ممكن.

4. مكيفات الهواء

شغلي مكيفات الهواء وخصوصا الأنواع التي تعمل على تنقية الهواء, استخدام مراوح السقف حتى لا تعمل على انتشار أوسع لحبوب اللقاح, وبالطبع تجنبي فتح النوافذ خصوصا خلال الفترة الصباحية.

5. المكملات الغذائية الطبيعية

تناولي المكملات الغذائية الطبيعية لتعزيز المناعة, فالمكملات المضادة للحساسية هي مزيج من الأعشاب، والإنزيمات، والمواد الغذائية والتي صممت لمحاربة هجمات الحساسية الحادة.

6. تجنب الأطعمة المنتجة للمخاط

تجنبي الأطعمة المنتجة للمخاط مثل منتجات الألبان والقمح والسكر والأرز الأبيض, بينما تناولي الأحماض الدهنية أكثر في نظامك الغذائي مثل زيت السمك وبذور الكتان حيث تساعد على منع أعراض الحساسية.

7. فيتامين ج

تناولي كمية إضافية من فيتامين ج (زيادة 1000مجم يوميا), حيث تبين أنه يخفض مستويات "الهيستامين"في الدم ويمكن أن يساعد في منع أعراض الحساسية الموسمية, فاحرصي على أكل الفواكه والخضروات المحتوية على نسبة عالية من فيتامين C مثل فاكهة الكيوي، والبروكلي و الفلفل والجريب فروت.

المصدر : موقع إى هاو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sana

sana


مساهماتك مساهماتك : 9949
وصلت إلى نقطة وصلت إلى نقطة : 22155
تاريخ التسجيل : 27/03/2009
العمل/الترفيه : كمبيوتر / كمبيوتر
المزاج : الحمد لله
              طرق الوقاية من حساسية الربيع   Ouou-u10
الله

              طرق الوقاية من حساسية الربيع   Empty
مُساهمةموضوع: رد: طرق الوقاية من حساسية الربيع                  طرق الوقاية من حساسية الربيع   Icon_minitime2013-05-03, 04:29

بارك الله فيك وربي يشفي كل مريض
ابدعتي اختى فارسة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فارسة السنة

فارسة السنة


مساهماتك مساهماتك : 3107
وصلت إلى نقطة وصلت إلى نقطة : 12992
تاريخ التسجيل : 01/05/2011
              طرق الوقاية من حساسية الربيع   Uoou-o13
الله
              طرق الوقاية من حساسية الربيع   Llll

              طرق الوقاية من حساسية الربيع   Empty
مُساهمةموضوع: رد: طرق الوقاية من حساسية الربيع                  طرق الوقاية من حساسية الربيع   Icon_minitime2013-05-04, 07:22

تسلمي سناء نورت الصفحة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام ايوب

ام ايوب


مساهماتك مساهماتك : 4041
وصلت إلى نقطة وصلت إلى نقطة : 14695
تاريخ التسجيل : 04/05/2010
              طرق الوقاية من حساسية الربيع   Uoooo-11
الله
              طرق الوقاية من حساسية الربيع   Lllll

              طرق الوقاية من حساسية الربيع   Empty
مُساهمةموضوع: رد: طرق الوقاية من حساسية الربيع                  طرق الوقاية من حساسية الربيع   Icon_minitime2013-05-04, 08:21

مشكورة فارسة وربي يشفي كل المرضي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أم محمد

أم محمد


مساهماتك مساهماتك : 2078
وصلت إلى نقطة وصلت إلى نقطة : 12881
تاريخ التسجيل : 23/10/2009
العمل/الترفيه : مهندسة قاعدة فى الحوش نربى فى صغارى ونحب المطالعة
sms sms : اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم
المزاج : عادى والحمد لله على كل حال
الله
              طرق الوقاية من حساسية الربيع   Bgahid605_1

              طرق الوقاية من حساسية الربيع   Empty
مُساهمةموضوع: رد: طرق الوقاية من حساسية الربيع                  طرق الوقاية من حساسية الربيع   Icon_minitime2013-05-04, 21:13

بارك الله فيك فارسة السنة وربى يحفظك اللهم آمين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طرق الوقاية من حساسية الربيع
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» حساسية الربيع
» زهرة الربيع
» أسباب تؤدي الى انتفاخ الجفون، وطرق الوقاية منها
» تناول 300 غرام من الفاكهة يومياً يساعد على الوقاية من الربو
» بالصور اصابة اكثر من 100 صهيونى فى حريق نشب بقطارقرب مدينة تل الربيع المحتلة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى سيدات الشيماء للنساء فقط :: اقسام صحة :: قسم الصحة الاسرة وتغدية السليمة لطفلك-
انتقل الى: