البوابة 1الرئيسيةبحـثس .و .جالأعضاءدخولاخر المواضيعالتسجيل
المواضيع الأخيرة
»  الى أخواتى اللى حابه تسأل عن عضوه ﺍﻟﻤﻮﺿﻮﻉ ﺍﻟﺜﺎﻧﻰ
2014-11-22, 06:37 من طرف جنان70

» أحبكم في الله
2014-11-22, 06:28 من طرف جنان70

» انا لله وانا اليه راجعون
2014-11-15, 13:37 من طرف فارسة السنة

» الحمد لله
2014-08-08, 08:39 من طرف فارسة السنة

» كونى أنيقة فى مطبخك
2014-07-23, 13:26 من طرف أم غفران

» ألف مبروك لأم أيوب
2014-07-23, 13:19 من طرف أم غفران

» شيمواتي
2014-07-22, 19:50 من طرف فارسة السنة

» أدعوا لوالدى بالشفاء
2014-06-22, 11:25 من طرف هدي

» ورود من شرائط
2014-05-05, 08:38 من طرف lafy

» وسائد ان شاء الله تعجبكم
2014-05-05, 08:06 من طرف lafy

»  فتاة تحرسها الملائكة في لندن
2014-04-30, 06:42 من طرف فارسة السنة

» أحاديث ثابتة في فضل آية الكرسي
2014-04-30, 06:25 من طرف فارسة السنة

» عجائب الليمون للمراة
2014-04-26, 18:59 من طرف ام مآب

» قولو الحمد لله
2014-04-26, 18:57 من طرف ام مآب

» فأستعد لتأخير أمورك
2014-04-22, 05:46 من طرف ام مآب

» سنن النبي صلى الله عليه وسلم
2014-04-21, 04:49 من طرف فارسة السنة

» باركوا لأم الشيماء ...
2014-04-19, 00:49 من طرف *أم الشيماء*

» بطاقة تعارف لكل عضوة جديدة
2014-04-14, 22:22 من طرف ام مآب

» لتنعمي بأحلى ريحه لأحلى بيت
2014-04-07, 18:04 من طرف جنان70

»  اضبطي ألفاظ طفلك
2014-03-25, 13:03 من طرف فارسة السنة

»  كوني صبورة مع أطفالك
2014-03-25, 12:57 من طرف فارسة السنة

» عالم زمزم
2014-03-25, 12:42 من طرف فارسة السنة

»  احذري.. أنتِ تحت المراقبة
2014-03-25, 12:25 من طرف فارسة السنة

»  تنظيم سفرة الضيوف خطوة بخطوة
2014-02-16, 11:32 من طرف فارسة السنة

» خطوات تنظيم الغرف بسهولة وسرعة "مصور"
2014-02-16, 11:31 من طرف فارسة السنة

» شموع خاصة للمطبخ
2014-02-16, 11:20 من طرف فارسة السنة

» ديكورات روعة
2014-02-16, 11:12 من طرف فارسة السنة

» ستائر مطبخ بسيطة
2014-02-16, 09:29 من طرف فارسة السنة

» مخدات روووووووووووووووعة
2014-02-15, 08:52 من طرف فارسة السنة

» حقائب المستقبل
2014-02-07, 02:18 من طرف فارسة السنة

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
*أم الشيماء* - 10632
 
sana - 9949
 
آمــان - 9351
 
ام مآب - 6181
 
حبوبه - 4714
 
مرام البيان - 4476
 
billa - 4287
 
ام ايوب - 4041
 
أم خالد - 3745
 
هدي - 3417
 
منتدى سيدات الشيماء - d1d.net
أوقات الصلاة لأكثر من 6 ملايين مدينة في أنحاء العالم
الدولة:

شاطر | 
 

 معلومات عامة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
آمــان

avatar

مساهماتك مساهماتك : 9351
وصلت إلى نقطة وصلت إلى نقطة : 17410
تاريخ التسجيل : 11/02/2010

الله

مُساهمةموضوع: معلومات عامة   2012-03-23, 20:47

تذكير بمساهمة فاتح الموضوع :





السلام عليكم أخواتي الكريمات

هذي صفحة خاصة بالمعلومات العامة وأي وحدة عندها معلومة تحطها في الصفحة هذي

مع الشكر الجزيل لكم جميعاً


عدل سابقا من قبل آمــان في 2012-03-23, 20:52 عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

كاتب الموضوعرسالة
آمــان

avatar

مساهماتك مساهماتك : 9351
وصلت إلى نقطة وصلت إلى نقطة : 17410
تاريخ التسجيل : 11/02/2010

الله

مُساهمةموضوع: رد: معلومات عامة   2012-09-08, 03:42

بارك الله فيكم وفي أم الشيماء على المجهود sda;
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
آمــان

avatar

مساهماتك مساهماتك : 9351
وصلت إلى نقطة وصلت إلى نقطة : 17410
تاريخ التسجيل : 11/02/2010

الله

مُساهمةموضوع: رد: معلومات عامة   2012-09-08, 03:44



ما لا تعرفونه عن الأندومي !!

هذا الطعام السام الذي يدخل فيه تركيبته الملح الصيني (اجني موتو) الذي يسبب تلفاً في خلايا المخ ويسبب سرطان الدماغ، ومع الأسف الشديد يكاد لا يخلو بيت من الاندومي القاتل.

.
إن الإندومي وبدون مبالغة عبارة عن سم
يسري في الجسد وبالذات في المخ، ولكن الصدمة بمعرفة الحقيقة المفجعة، وهي أن الإندومي يحتوى على مادةe62)1 )وهي مكتوبة على ظهر الكيس وهذه المادة بعد البحث ظهرت أنها تسبب تسمم المخ لأنها أخطر محسنات الطعم على الإطلاق.

إن مخاطر هذه المادة على المخ كبيرة لأنها تسبب تلف في خلايا المخ غير القابلة للتجدد وتسبب تراجع الذاكرة وضعفها وتدهور القدرات العقلية وفقدان القدرة على التركيز ومعالجة الأمور الحسابية أو الرياضية المتوسطة ثم تؤدي إلى غباء فعلي بدون مبالغة.

كما أنها تسبب أمراضا عصبية تابعة لتلف خلايا المخ مثل:
الشلل الرعاش والزهايمر والصداع المزمن
ومع الاستمرار في تناولها تؤدى للسرطانات مثل سرطان الثدي وارتفاع الكولسترول وضغط الدم والأزمات القلبية الحادة وغير ذلك الكثير…. كما أنها تسبب البدانة المرضية غير القابلة للعلاج حتى مع الرياضة أو الأدوية لأنها تغير في تركيب الدهون في الجسم.

.
إن هذه المادة هي أحد مشتقات Monosodium Glutamate وتعتبر أخطر مادة غذائية وجدت في العالم كمكسبات طعم، ويتم إخفاء اسم هذه المادة السامة في الأغذية تحت مسميات مختلفة مثل الجلوتامات، أسبرتام، الخميرة، المرق سواء مرق الدجاج أو اللحمة، الكاسينات، البروتين المهدرج مثل الصويا المهدرجة.

أضرار الإندومي:

1- السمنة في الأطفال خاصة
2- أمراض الكلى
3- آلام المغص
4- الإسهال
5- التقيؤ
كما توضح حجم الكارثة مادة الـmsgويسمونها ومشتقاتها القاتل الصامت، وليس الإندومى وحده الذي يحتوى هذه المادة القاتلة ولكن تستخدم مطاعم شهيرة هذه المادة بصورة مكثفة لتحسين طعم مأكولاتها وجذب زبائنها مثل بيتزا هت وماكدونلدز وبرجر كينج وكنتاكى وتاكو بيل.

وهنا أحب أن انقل ما شاهده أحد الأشخاص عندما ذهب إلى اندونيسيا وشاهد بنفسه كيف يتم تصنيع الإندومي فهو يعرف صديق له يشتغل في المصنع فذهب معه وصدم عندما شاهد بأم عينه كيف يصنعونها ..

فهم يقومون بتجميع عظام الحيوانات الميتة ومن ثم تجفيفها جيدا لتوضع بعدها في مطاحن لكي تطحن جيدا بعد ذلك يقومون بإضافة المنكهات والمطيبات وتشكيلها على شكل المعكرونة وبعد ذلك تأتي إلينا كما نراها ونحن نقدمها ونجعلها الوجبة الرئيسية للعشاء لفلذات أكبادنا ونستغرب عندما نراهم لا ينامون ونراهم في المنزل يجرون ويصرخون ويقلبون البيت وتظهر منهم مشاغبات ليس لها حد، ونقول هذا جيل اليوم ولكن ذلك بسبب أكلهم بقايا الحيوانات فأصبحوا هكذا …

أخيرا.. أما حان الوقت لنأخذ موقفا من هذه المنتجات .. والتأكد من مكوناتها، والبحث عن مضارها ومنافعها قبل استعمالها، خاصة وأننا مسلمون وقد فرض علينا ديننا الحنيف التقصي في الأمور كلها ومنها طعامنا.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هدي

avatar

مساهماتك مساهماتك : 3417
وصلت إلى نقطة وصلت إلى نقطة : 8149
تاريخ التسجيل : 17/06/2011
العمل/الترفيه : مكسدة في الغربة عالنت ولاهية في الصغار

مشغولة


مُساهمةموضوع: رد: معلومات عامة   2012-09-08, 05:43

بكل الخليج ايحبوه هلبة الاندومي ربي يستر وخلاص scratch امونة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جنان70

avatar

مساهماتك مساهماتك : 2546
وصلت إلى نقطة وصلت إلى نقطة : 6902
تاريخ التسجيل : 12/02/2012

عادى


مُساهمةموضوع: رد: معلومات عامة   2012-09-08, 06:56

الجمد لله ماعمرى نتقبل الحاجات هادى


بارك الله فيك امان على المعلومة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
آمــان

avatar

مساهماتك مساهماتك : 9351
وصلت إلى نقطة وصلت إلى نقطة : 17410
تاريخ التسجيل : 11/02/2010

الله

مُساهمةموضوع: رد: معلومات عامة   2012-09-08, 17:51

حتى أني ماعمري شريته ولا ذوقته ولا حطيته في فم
الحمد لله ناقصنا مرض
صحيتي هدى وجنان بارك الله فيكم
معلومة قيمه ياريت الكل يخش باش يستفاد منها من آجل صحتكم

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جنان70

avatar

مساهماتك مساهماتك : 2546
وصلت إلى نقطة وصلت إلى نقطة : 6902
تاريخ التسجيل : 12/02/2012

عادى


مُساهمةموضوع: رد: معلومات عامة   2012-09-08, 20:51

لماذا يكره الجن والشياطين العجوة والتمر بأنواعه ؟


بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

لماذا يكره الجن والشياطين العجوة والتمر بأنواعه ؟

ولماذا أوصانا رسولنا صلى الله عليه وسلم بأن نأكل 3-5-7 تمرات في الصباح ؟

وأن الأفضل أكل 7 تمرات

مؤخرا كان الاكتشاف التالي

فمنذ وقت قريب اكتشف أن أكل التمر أو البلح
يولد هالة زرقاء اللون حول جسم الإنسان
وجد أن تلك الهالة الطيفية
ذات اللون الأزرق تشكل درعا واقيا وحاجزا
مانعا لعديد من الأمواج الكهرومغناطيسية اللامرئية
من الجن والحسد والسحر والعين الحاسدة وخلافه

والجن يصبحون غير قادرين على اختراق هذا الحاجز
الذي ولدته الطاقة المنبثقة من العناصر الموجودة في التمر
وخاصة عنصر الفسفور الغني بالالكترونات
والتي تزيل الشحنات الموجبة التي يحبها الجن
ومظهرها الاثارة والتهيج لدى الانسان

ومن المعروف ان لمركبات هذا العنصر
اشعاعات تألقية فوسفورية
تدعم الطيف الأزرق وتمنع اختراق
الجن لهذا الحاجز الطيفي
في حين أنهم قادرون على اختراق
كافة الأطياف والتعامل معها

سبحانك ربي ما أعظمك

تمر العجوه :
هو طلع من نخل لايتواجد الا بـ المدينه المنوره
ويعتبر علاج بـ اذن الله للكثير من الأمراض
مثل السحر والعين والمس والحسد


لماذا أوصانا الرسول بأكل عدد فردي وليس زوجي 3-5-7
لأن : عند اكل تمر بعدد فردي راح يصبح عندك
سكريات احادية غير مشبعه
ترتبط بجزئ من الجسم ومع التمثيل الغذائي
و يتحلل ويكون مواد نافعه للجسم
وسكريات عضويه لا تضر بالجسم

والعكس تماما في الزوجي
فانها تكون سكريات مشبعه
لا تمكن اي جزئ بالتماثل معها
حين الهضم وبالتالي لا يتم هضمها جيدا
وتكون سكريات ثنائية ليس لها فائدة بالجسم

سبحــــان الله .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جنان70

avatar

مساهماتك مساهماتك : 2546
وصلت إلى نقطة وصلت إلى نقطة : 6902
تاريخ التسجيل : 12/02/2012

عادى


مُساهمةموضوع: رد: معلومات عامة   2012-09-08, 21:02

عرض أزياء البط في أستراليا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عرض أزياء البط في أستراليا هو جزء من مهرجان "عيد الفصح الملكي " الذي يستمر على مدى 14 يوما، وهو أكبر حدث سنوي يقام في أستراليا، إذ يجذب أكثر من 900 ألف زائر.


[img][/img][img][/img]














أناقة بلا حدود
هههههههههه

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
آمــان

avatar

مساهماتك مساهماتك : 9351
وصلت إلى نقطة وصلت إلى نقطة : 17410
تاريخ التسجيل : 11/02/2010

الله

مُساهمةموضوع: رد: معلومات عامة   2012-09-09, 04:10

55 مبردهم وملبسيلهم فيلوات ناس فاضية حق @
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
آمــان

avatar

مساهماتك مساهماتك : 9351
وصلت إلى نقطة وصلت إلى نقطة : 17410
تاريخ التسجيل : 11/02/2010

الله

مُساهمةموضوع: رد: معلومات عامة   2012-09-09, 04:11


لماذا يرتدي الجراحون ملابس خضراء؟

كانت عادة الأطباء وباقي العاملين في المستشفيات حتى الحرب العالمية الأولى
أنهم يرتدون ملابس بيضاء ترمز للنقاء والمشاعر الجميلة
وكان خلال الحرب لا يتسع للجراحين في المستشفيات ان يغيروا ملابسهم بين عملية واخرى
فكانوا يصابون بالذعر وهم يرون الدم يلون ملابسهم البيضاء.

فقرر طبيب امريكي ان يجري احدى عملياته بملابس خضراء بدلا من البيضاء
لان اللون الاخضر مضاد للون الأحمر
واكتشف ان ذبذبات اللون الاخضر تعطل نمو الميكروبات
ومن وقتها الجراحيين يرتدون الاخضر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
آمــان

avatar

مساهماتك مساهماتك : 9351
وصلت إلى نقطة وصلت إلى نقطة : 17410
تاريخ التسجيل : 11/02/2010

الله

مُساهمةموضوع: رد: معلومات عامة   2012-09-09, 04:14

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
آمــان

avatar

مساهماتك مساهماتك : 9351
وصلت إلى نقطة وصلت إلى نقطة : 17410
تاريخ التسجيل : 11/02/2010

الله

مُساهمةموضوع: رد: معلومات عامة   2012-09-09, 04:29



المكان الأسوأ في الطائرة: المؤخرة
إن كنتم تعانون من غثيان السفر، فان المكان الأسوأ الذي يمكن أن تختاروه في الطائرة، هو مؤخرتها بكل تأكيد ، فكلما ابتعدتم عن المنتصف، كلما أحسستم أكثر بكل حركة ، ولأن مؤخرة الطائرة أطول من المقدمة، تكون الصدمات والحركات في هذا الجزء من الطائرة أقوى ومحسوسة أكثر ،
فأن كان السفر بالطائرة يضايقكم، اختاروا المقعد القريب من الجناح، هناك تكون الهزات أخف بكثير.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هدي

avatar

مساهماتك مساهماتك : 3417
وصلت إلى نقطة وصلت إلى نقطة : 8149
تاريخ التسجيل : 17/06/2011
العمل/الترفيه : مكسدة في الغربة عالنت ولاهية في الصغار

مشغولة


مُساهمةموضوع: رد: معلومات عامة   2012-09-09, 05:00

شكرا لكل وحدة حطت معلومة بارك الله فيكم كلكم



ريتي ريتي البط مايطلع منهم أناقة بلا حدود هههههههههههههههههههههههههههههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حلم ليبيا

avatar

مساهماتك مساهماتك : 2549
وصلت إلى نقطة وصلت إلى نقطة : 6772
تاريخ التسجيل : 23/03/2012
العمل/الترفيه : طالبة

التنزه


مُساهمةموضوع: رد: معلومات عامة   2012-09-09, 05:58

والله من الاخير وفيلو زيادة هههههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sana

avatar

مساهماتك مساهماتك : 9949
وصلت إلى نقطة وصلت إلى نقطة : 17353
تاريخ التسجيل : 27/03/2009
العمل/الترفيه : كمبيوتر / كمبيوتر
المزاج : الحمد لله

الله

مُساهمةموضوع: رد: معلومات عامة   2012-09-09, 09:07

بارك الله فيك على المعلومات ماشاء الله حلووووووووه

والبط عجبني الفيلو شكلي بناخده ههههههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هدي

avatar

مساهماتك مساهماتك : 3417
وصلت إلى نقطة وصلت إلى نقطة : 8149
تاريخ التسجيل : 17/06/2011
العمل/الترفيه : مكسدة في الغربة عالنت ولاهية في الصغار

مشغولة


مُساهمةموضوع: رد: معلومات عامة   2012-09-09, 09:09

ههههههههههه زعمة سنو تاخديه هههههههههه كيف حالك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sana

avatar

مساهماتك مساهماتك : 9949
وصلت إلى نقطة وصلت إلى نقطة : 17353
تاريخ التسجيل : 27/03/2009
العمل/الترفيه : كمبيوتر / كمبيوتر
المزاج : الحمد لله

الله

مُساهمةموضوع: رد: معلومات عامة   2012-09-09, 09:20

ههههههههههههههه الحمد لله تمام هدهد تنشد عليك العافيه

وبالنسبه للفيلو مقاسي مزبوط شكلي بناخده وخلاص موضه ههههههههههههههه حاجه جديده ههههههههههههههههههههههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هدي

avatar

مساهماتك مساهماتك : 3417
وصلت إلى نقطة وصلت إلى نقطة : 8149
تاريخ التسجيل : 17/06/2011
العمل/الترفيه : مكسدة في الغربة عالنت ولاهية في الصغار

مشغولة


مُساهمةموضوع: رد: معلومات عامة   2012-09-09, 09:26

هههههههههههههههههههههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فارسة السنة

avatar

مساهماتك مساهماتك : 3107
وصلت إلى نقطة وصلت إلى نقطة : 8190
تاريخ التسجيل : 01/05/2011

الله


مُساهمةموضوع: رد: معلومات عامة   2012-09-09, 10:34

جزاكن الله خيرا أمان وجنان ودموع معلومات مفيدة تسلمن ياغاليات .


عدل سابقا من قبل فارسة السنة في 2012-09-09, 10:48 عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فارسة السنة

avatar

مساهماتك مساهماتك : 3107
وصلت إلى نقطة وصلت إلى نقطة : 8190
تاريخ التسجيل : 01/05/2011

الله


مُساهمةموضوع: رد: معلومات عامة   2012-09-09, 10:48

دع القهوة تبرد : لا تشرب القهوة او اي شراب ساخن ، فقد يزيد هذا من خطر الاصابة بسرطان الفم او المرئ ، بل ينصح بترك الفنجان يبرد قليلا .

2. مضغ الخضار جيدا : ان مضغ الطعام جيدا يزيد من نسبة المواد الكيماوية المكافحة للسرطان التي تطلقها الخضراوات مثل البروكلي والملفوف والقرنبيط .

3. المشي يوميا : المشي اليومي لمدة نصف ساعة او ساعة يقلل من امكانية الاصابة بمرض السرطان بنسبة 18 % ويساعد على التخلص من 3 كيلو غرامات تقريبا في السنة ويحافظ على قوام الجسم .

4. الاكثار من تناول اللوز : يفضل تناول اللوز بين الوجبات اليومية وعند الشعور بالجوع فهي غنية بالعناصر المغذية التي قد يفتقر الها النظام الغذائي اليومي .

5.إ ضافة القرفة على القهوة : ضع نصف ملعقة صغيرة من القرفة في فنجان القهوة اليومي حيث يسهم في خفض مستويات الكوليسترول في الدم ويساعد الجسم على استخدام الانسولين بفاعلية اكثر .

6. لا داعي للعجلة والسرعة : لابد من اخذ الوقت عند القيام بالاعمال اليومية لتفادي التعرض لارتفاع ضغط الدم .

7. مضغ العلكة ( اللبان ) بين الوجبات : ينصح بمضغ العلكة الخالية من السكر بعد الطعام لمدة نصف ساعة وذلك لتخفيف من اعراض حموضة المعدة .

8. حصص يومية من الخضار والفواكه : احرص على تناول الخضار والفواكه بمعدل 3 حصص يومية فبالامكان ان تخفف من خطر الاصابة بالنوبة القلبية بنسبة 70 % .

9. الاستعاضة بالعسل عن السكر : عند تحلية الشاي او الحليب عليك باستعمال العسل عن السكر وذلك لقدرته على تقوية المناعة ومكافحة الجراثيم .

10. اختيار جيد للنظارة الشمسية : يجب ان توفر النظارات الشمسية حماية جيدة من اشعة الشمس فوق البنفسجية التي يمكن ان تؤدي للاصابة باعتام عدسة العين او بالعمى في الشيخوخة ، لذا احرص كل الحرص عند شراء النظارات للتاكد من نوعيتها الجيدة .

11. احرص على متابعة نوع الشامة على الجلد : تشير الابحاث الى ان القدرة على ملاحظات التغيرات التي تطرأ على الشامات المختلفة على الجلد تزداد بنسبة 13% وان الحرص في ملاحظتها يجنب الاصابة بالسرطان .

12. نظافة الاسنان : احرص على تفادي ترطيب فرشاة الاسنان بالماء قبل وضع المعجون عليها حيث ان الفرشاة الجافة تزيد من امكانية التخلص من البلاك بنسبة 67 % .

13. النوم بشكل افضل : تناول التفاح لمكافحة الارق والنوم بشكل عميق فالنوم يساعد على مكافحة الشيخوخة المبكرة والاحتفاظ ببشرة شبابية .

14. الاستعاضة بالخبز الاسمر عن الابيض : الخبز الاسمر ( القمح الكامل ) يحتوي على نسبة اكبر من الالياف الغذائية ، وبالتالي فهو اكثر قدرة على الاشباع ، كما ان الكربوهيدرات الموجودة في الخبر الابيض تسبب تقلبات كبيرة في مستويات سكر الدم .

15. شرب الشاي الاخضر : ينصح بتناول كوب من الشاي الاخضر يوميا والذي يمنع التاكسد في خلايا الجسم ، ويخفف من امكانية حدوث السرطان .

16. تناول السمك مرة في الاسبوع : على الرغم من ان الاختصاصين يوصون بتناول حصتين من السمك اسبوعيا ، الا ان تناول حصة واحدة يمكن ان تساعد على تحسين توازن المواد الكيميائية الدماغية ، والسمك مفيد لصحة القلب والدماغ .

17. التوقف عن قضم الاظافر : هذه العادة تفسد جمال يديك وقد تسبب تشققات دقيقة في الاسنان مما يزيد امكانية اصابتها بالتسوس وقد تؤدي لتمزقات صغيرة في اللثة وقد تسبب التقرحات والالتهابات.

18. الاكثار من تناول الاعشاب : تناول الاعشاب الطبيعية بين الوجبات حيث تساعد على الهضم وتخلص الجسم من السموم والشوائب ..

19. الاستمتاع بالاجازة : اغتنم فرصة الاجازة وحاول اعداد برنامج خاص للاسترخاء والراحة بعد عناء اسبوع كامل من العمل .

20. تناول قطعتين من الشوكولاته يوميا : حيث يؤكد الخبراء ان الشوكولاته تبعد عنك فقر الدم وتحسن المزاج ..

21. لا لحمل الاغراض الثقيلة : ابتعد عن حمل اي حقائب ثقيلة كي لا تؤثر على العمود الفقري او على طريقة الوقوف والسير بشكل سلبي .

22. الانتباه للون اللسان : يمكن للون اللسان ان يكون مؤشرا لمشكلات صحية لذا احرص على لونه واكتسابه لاي لون مختلف ، فاللون الابيض يدل على ضعف في جهاز المناعة واللون الاصفر يدل على الافراط في الطعام والشراب والاحمر في طرف اللسان يعتبر مؤشرا على الاجهاد النفسي .

23. التنزه خارج المنزل : التغير والخروج عن الروتين اليومي يساعد في رفع المعنويات والابتعاد عن التوتر والاكتئاب اذ يجب اعداد برنامج للتنزه خارج المنزل وزيارة الاهل والأصدقاء .

24. نظافة الملابس : قد لا العين المجردة ما تحمل الميكروبات ولكن ترى بتغييرها ونظافتها يمنع الاصابة باي جراثيم وميكروبات خفيفة خاصة مع حرارة الطقس وارتفاع حرارة الشمس .





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حبوبه

avatar

مساهماتك مساهماتك : 4714
وصلت إلى نقطة وصلت إلى نقطة : 10293
تاريخ التسجيل : 06/03/2010

مشغولة


مُساهمةموضوع: رد: معلومات عامة   2012-09-09, 11:45


بارك الله فيكم على المعلومات

لكن البط هذا خليه بروحه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
آمــان

avatar

مساهماتك مساهماتك : 9351
وصلت إلى نقطة وصلت إلى نقطة : 17410
تاريخ التسجيل : 11/02/2010

الله

مُساهمةموضوع: رد: معلومات عامة   2012-09-09, 17:59

مشكورة فارسة على الاضافة القيمة cyclops
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
*أم الشيماء*

avatar

مساهماتك مساهماتك : 10632
وصلت إلى نقطة وصلت إلى نقطة : 18758
تاريخ التسجيل : 12/03/2009
العمل/الترفيه : مدرسة احياء وكيمياء, ومن هواياتى التصميم والفوتوشوب
sms sms : لا اله الا الله محمد رسول الله



المزاج : حسب سرعة الانترنت
منتضرة


مُساهمةموضوع: رد: معلومات عامة   2012-09-09, 23:05

سبحان الله معلومات راااائعة جزاكم الله خير

سناء شنو قصدك مصارش منه الفيلو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فارسة السنة

avatar

مساهماتك مساهماتك : 3107
وصلت إلى نقطة وصلت إلى نقطة : 8190
تاريخ التسجيل : 01/05/2011

الله


مُساهمةموضوع: رد: معلومات عامة   2012-09-10, 02:33

تفاحة يومياً تغنيك عن زياة الطبيب





أكد علماء أمريكيون صحة المقولة الإنجليزية الشهيرة التي مفادها "تفاحة يومياً تغنيك عن زيارة الطبيب"، حيث تبين لهم أن التفاح يحتوي على مادة قوية لمنع ترسب الكوليسترول.


وأشار باهرام أريماندي ومارجريت سيتون من جامعة ولاية فلوريدا في دراستهما التي استمرت عاماً، إلى أن تناول النساء للتفاح أدى إلى تراجع نسبة الكوليسترول لديهن بمقدار الربع تقريباً. واعتبر الباحثان التفاح بمثابة "الفاكهة المعجزة".

وحصلت 160 امرأة في سن 45 إلى 65 عاماً على 75 جراماً من الفاكهة المجففة يومياً سواء تفاح أو برقوق ثم حللا الدم لديهن بعد ثلاثة وستة ثم 12 شهراً فوجدا تراجع نسبة الكوليسترول "ال دي ال" الذي يعرف بالكوليسترول السيء، وذلك بعد نصف عام لدى النساء اللاتي حصلن على التفاح، طبقاً لما ورد بجريدة "الأقتصادية السعودية".
ويعتقد العلماء بأن هذا الكوليسترول يؤدي إلى الإصابة بتصلب الشرايين أو الزهايمر. كما رصد الباحثون أثراً جانبياً آخر لتناول التفاح بشكل منتظم حيث تبين لهم أن تناول 240 وحدة كربوهيدرات ضمن التفاح المجفف يؤدي إلى تراجع وزن النساء بواقع 1.5 كيلوجرام في المتوسط في منطق الأرداف ورجحوا أن يكون ذلك بسبب بكتيناته التي تمنح الجسم تشبعا أكثر من العديد من المواد الغذائية الأخرى. ويبلغ متوسط وزن التفاحة الواحدة في العادة 150 إلى 20 جرام وتناولت النساء 75 جراماً فقط يومياً ولكن بشكل مجفف.

المصدر
sehaway
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حبوبه

avatar

مساهماتك مساهماتك : 4714
وصلت إلى نقطة وصلت إلى نقطة : 10293
تاريخ التسجيل : 06/03/2010

مشغولة


مُساهمةموضوع: رد: معلومات عامة   2012-09-10, 05:10


فارسة السنه جزاكي الله خير على هذه المعلومه

نعرف هلبه عندهم كليسترول تو ننصحهم بتناول التفاح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
آمــان

avatar

مساهماتك مساهماتك : 9351
وصلت إلى نقطة وصلت إلى نقطة : 17410
تاريخ التسجيل : 11/02/2010

الله

مُساهمةموضوع: رد: معلومات عامة   2012-09-10, 06:14

مشكورة فارسة على المعلومة الصحية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
معلومات عامة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 5 من اصل 9انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  الصفحة التالية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى سيدات الشيماء للنساء فقط :: الاقسام العامة والترفيهية :: *¤ô§ô¤*~ القسم العام *¤ô§ô¤*~-
انتقل الى: