منتدى سيدات الشيماء للنساء فقط
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
البوابة 1الرئيسيةأحدث الصوردخولاخر المواضيعالتسجيل
المواضيع الأخيرة
»  الى أخواتى اللى حابه تسأل عن عضوه ﺍﻟﻤﻮﺿﻮﻉ ﺍﻟﺜﺎﻧﻰ
طريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط ! Icon_minitime2014-11-22, 06:37 من طرف جنان70

» أحبكم في الله
طريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط ! Icon_minitime2014-11-22, 06:28 من طرف جنان70

» انا لله وانا اليه راجعون
طريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط ! Icon_minitime2014-11-15, 13:37 من طرف فارسة السنة

» الحمد لله
طريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط ! Icon_minitime2014-08-08, 08:39 من طرف فارسة السنة

» كونى أنيقة فى مطبخك
طريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط ! Icon_minitime2014-07-23, 13:26 من طرف أم غفران

» ألف مبروك لأم أيوب
طريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط ! Icon_minitime2014-07-23, 13:19 من طرف أم غفران

» شيمواتي
طريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط ! Icon_minitime2014-07-22, 19:50 من طرف فارسة السنة

» أدعوا لوالدى بالشفاء
طريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط ! Icon_minitime2014-06-22, 11:25 من طرف هدي

» ورود من شرائط
طريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط ! Icon_minitime2014-05-05, 08:38 من طرف lafy

» وسائد ان شاء الله تعجبكم
طريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط ! Icon_minitime2014-05-05, 08:06 من طرف lafy

»  فتاة تحرسها الملائكة في لندن
طريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط ! Icon_minitime2014-04-30, 06:42 من طرف فارسة السنة

» أحاديث ثابتة في فضل آية الكرسي
طريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط ! Icon_minitime2014-04-30, 06:25 من طرف فارسة السنة

» عجائب الليمون للمراة
طريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط ! Icon_minitime2014-04-26, 18:59 من طرف ام مآب

» قولو الحمد لله
طريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط ! Icon_minitime2014-04-26, 18:57 من طرف ام مآب

» فأستعد لتأخير أمورك
طريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط ! Icon_minitime2014-04-22, 05:46 من طرف ام مآب

» سنن النبي صلى الله عليه وسلم
طريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط ! Icon_minitime2014-04-21, 04:49 من طرف فارسة السنة

» باركوا لأم الشيماء ...
طريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط ! Icon_minitime2014-04-19, 00:49 من طرف *أم الشيماء*

» بطاقة تعارف لكل عضوة جديدة
طريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط ! Icon_minitime2014-04-14, 22:22 من طرف ام مآب

» لتنعمي بأحلى ريحه لأحلى بيت
طريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط ! Icon_minitime2014-04-07, 18:04 من طرف جنان70

»  اضبطي ألفاظ طفلك
طريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط ! Icon_minitime2014-03-25, 13:03 من طرف فارسة السنة

»  كوني صبورة مع أطفالك
طريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط ! Icon_minitime2014-03-25, 12:57 من طرف فارسة السنة

» عالم زمزم
طريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط ! Icon_minitime2014-03-25, 12:42 من طرف فارسة السنة

»  احذري.. أنتِ تحت المراقبة
طريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط ! Icon_minitime2014-03-25, 12:25 من طرف فارسة السنة

»  تنظيم سفرة الضيوف خطوة بخطوة
طريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط ! Icon_minitime2014-02-16, 11:32 من طرف فارسة السنة

» خطوات تنظيم الغرف بسهولة وسرعة "مصور"
طريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط ! Icon_minitime2014-02-16, 11:31 من طرف فارسة السنة

» شموع خاصة للمطبخ
طريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط ! Icon_minitime2014-02-16, 11:20 من طرف فارسة السنة

» ديكورات روعة
طريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط ! Icon_minitime2014-02-16, 11:12 من طرف فارسة السنة

» ستائر مطبخ بسيطة
طريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط ! Icon_minitime2014-02-16, 09:29 من طرف فارسة السنة

» مخدات روووووووووووووووعة
طريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط ! Icon_minitime2014-02-15, 08:52 من طرف فارسة السنة

» حقائب المستقبل
طريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط ! Icon_minitime2014-02-07, 02:18 من طرف فارسة السنة

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
*أم الشيماء* - 10632
طريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط ! Vote_rcapطريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط ! Voting_barطريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط ! Vote_lcap 
sana - 9949
طريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط ! Vote_rcapطريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط ! Voting_barطريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط ! Vote_lcap 
آمــان - 9351
طريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط ! Vote_rcapطريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط ! Voting_barطريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط ! Vote_lcap 
ام مآب - 6181
طريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط ! Vote_rcapطريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط ! Voting_barطريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط ! Vote_lcap 
حبوبه - 4714
طريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط ! Vote_rcapطريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط ! Voting_barطريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط ! Vote_lcap 
مرام البيان - 4476
طريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط ! Vote_rcapطريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط ! Voting_barطريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط ! Vote_lcap 
billa - 4287
طريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط ! Vote_rcapطريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط ! Voting_barطريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط ! Vote_lcap 
ام ايوب - 4041
طريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط ! Vote_rcapطريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط ! Voting_barطريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط ! Vote_lcap 
أم خالد - 3745
طريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط ! Vote_rcapطريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط ! Voting_barطريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط ! Vote_lcap 
هدي - 3417
طريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط ! Vote_rcapطريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط ! Voting_barطريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط ! Vote_lcap 
منتدى سيدات الشيماء - d1d.net
أوقات الصلاة لأكثر من 6 ملايين مدينة في أنحاء العالم
الدولة:

 

 طريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط !

اذهب الى الأسفل 
+2
آمــان
د/مودة
6 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
د/مودة

د/مودة


مساهماتك مساهماتك : 1754
وصلت إلى نقطة وصلت إلى نقطة : 12562
تاريخ التسجيل : 07/12/2009
العمل/الترفيه : دكتورة تحاليل طبية
sms sms : انا سعيدة باالانضمام الى المنتدى
المزاج : على حسب الاجواء
مشغولة

طريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط ! Empty
مُساهمةموضوع: طريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط !   طريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط ! Icon_minitime2012-01-04, 15:11


طريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط !!!

كالتالي :
اول وثاني يوم : اكل التفاح الاخضر فقط ولاكن لحد الشعور بالاشباع وليس لتملئ معدتك ويسمح لك فقط شرب الماء

السبب : لان التفاح الاخضر يحتوي على محلول الكلور الذي يتفاعل مع انزيمات المعده فيأدي الى تقليص حجم المعده

ثالث و رابع يوم : شرب اللبن خالي الدسم

السبب : لان اللبن مفيد في تنظيف المعده


خامس وسادس يوم : اكل الكيوي او الاناناس الطازجه
السبب : لانه يساعد على حرق الدهون


سابع يوم : اكل اي شئ خالي من الدهون والكربوهيدرات حتى تشعر ببدايه الشبع و تتوقف عن الاكل

مع الحرص على المشي يوميا او اي حركه مثل الشغل لعب الكره المهم تجعل الجسم يتحرك لمده ساعتين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
آمــان

آمــان


مساهماتك مساهماتك : 9351
وصلت إلى نقطة وصلت إلى نقطة : 22168
تاريخ التسجيل : 11/02/2010
طريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط ! Uoou-o13
الله

طريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط ! Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط !   طريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط ! Icon_minitime2012-01-04, 17:47

حتي الليم القارص يشكرو فيه د. مودة e e
مشكورة على الوصفة لكن التفاح الاخضر مافيش فيه الاحمر والاصفر هذا الموجود عندنا jh gjhgv gj
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اكرام

اكرام


مساهماتك مساهماتك : 747
وصلت إلى نقطة وصلت إلى نقطة : 10047
تاريخ التسجيل : 03/11/2011
العمل/الترفيه : مدرسة اجتماعيات
اضحك
طريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط ! K614y9hlb_1

طريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط ! Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط !   طريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط ! Icon_minitime2012-01-05, 01:49

حتى الكمون الحوت واليمون ينقص الوزان 4 كيلو فى الاسبوع والطريقة يغلى الماء ثم ياخد ليمونة ويقطعه الى حلقات لكن اليمونة تقعد كم هى ku ku ku
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام ايوب

ام ايوب


مساهماتك مساهماتك : 4041
وصلت إلى نقطة وصلت إلى نقطة : 14651
تاريخ التسجيل : 04/05/2010
طريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط ! Uoooo-11
الله
طريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط ! Lllll

طريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط ! Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط !   طريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط ! Icon_minitime2012-01-05, 06:53

لكن انى منشربش في اللبن يعنى تالت يوم ورابع يوم شنى بناخد

ياريت تعطونى طريقته رجيم الليمون يعنى نعصر ونشربه او في اوقات معينة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جنان70

جنان70


مساهماتك مساهماتك : 2546
وصلت إلى نقطة وصلت إلى نقطة : 11660
تاريخ التسجيل : 12/02/2012
طريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط ! Uoooo-11
عادى
طريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط ! K614y9hlb_1

طريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط ! Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط !   طريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط ! Icon_minitime2012-02-13, 02:57

عندى السمن فى البطن هل ينزل الكرشة هههه

مشكورة دكتورة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
** ahlam **

** ahlam **


مساهماتك مساهماتك : 1610
وصلت إلى نقطة وصلت إلى نقطة : 12887
تاريخ التسجيل : 15/03/2009
العمل/الترفيه : الانترنت والطبخ
sms sms : ((رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْداً وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ))

اللهم عليك توكلت فارزقني واكفني
ونجني مما يؤذيني أنت حسبي
ونعم الوكيل اللهم أرضني بقضائك
وقنعني بعطائك واجعلني من أوليائك
مشغولة

طريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط ! Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط !   طريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط ! Icon_minitime2012-02-13, 03:11

نفس الشي المشكلة في الكرشة ياجنان
ههههههه نبو حل ليها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط !
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» طريقه سريعة الانقاص الوزن مجربة
» ريجيم في اسبوع
» كيلو مكياج وترتدى ماتسميه الحجاب
» في الشتاء .. رجيم خاص للتخلص من الوزن
» نصائح مهمه لفقدان الوزن

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى سيدات الشيماء للنساء فقط :: اقسام صحة :: قسم الرجيم السليم-
انتقل الى: